ももまる
骨盤矯正は骨格整うだけで痩せませんよ(^-^;
体重落としたいなら筋トレと有酸素運動、そこに食事も考えてやらないとなかなか難しいですよ！
はじめてのママリ🔰
他には何もしていないです😉
私は骨盤矯正に通うまでは寝るのも立ち上がるのも痛い位で、通ってから良くなったので単純に動けるようになったからと言うのが大きかったかもしれないです。産後ある程度まで減って停滞していたのが、通ってからはどんどん体重が減っていきました。
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