コメント
よんたろ
同じくです。。。
無理にダイエットしてホルモンバランス変わってしまうかなとか考えたらなかなか、、、
まめこ
2年で2、3kg増えました💦
運動はジムで続けていましたよ！さほど体重は変わりませんでしたが、多少引き締まりました(*^^*)
あと、移植後ですが。移植した翌日、翌々日は3、40分ウォーキングをしました。
それまで移植後は大人しくした方がいいと思っていたのですが、陰性続きで…。
ウォーキングをすると血流が良くなり着床しやすくなると、高齢出産された方のブログを参考に実践し、着床しました！
運動不足でしたら是非お試しください。
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つむぎ
そうだったんですね！
先生にも、移植の当日は安静にしてその後は激しい運動でなければ普通に動いていいよと言われました！
わたしも安静にしていた方が良いと思ってて、ウォーキングしようって思えるまで、卵は大丈夫か不安じゃなかったですか⁇- 9月6日
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まめこ
ずっと安静にしていた時の方が陰性でしたし、卵が心配になるほどの運動ではないので不安はありませんでした。
他にもいろいろ試した事があったので、ウォーキングの効果だけではないと思いますが、やって良かったと思ってます(*^^*)- 9月6日
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つむぎ
なるほど！
ちなみに他に試されていた事も差し支えなければ教えていただけますか😃⁉️- 9月6日
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まめこ
他で答えた物を添付しますね！(こっちにはウォーキング45分〜1時間程度って書いてますね…曖昧ですみません💦)
この中でもホットミルク、ウォーキング、生卵は最後の移植で実践したので効果があったと思います。
40代ですが、やっと上手くいきました。
つむぎさんの無理ない程度に！頑張ってください⭐️- 9月6日
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つむぎ
ありがとうございます！
ホットミルクと生卵は初めて知りました👀✨
参考にさせていただきます♡- 9月6日
ma♡
はい🙋🏻♀️
私も8㌔くらい太ってしまいました😭
それが不妊治療と何か関係あるかは分かりませんが、歳もあるし、これが例の中年太り！？とも感じたり…
最近、ヨガを始めてみました😅
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つむぎ
分かります！不妊治療と関係があるのか…
ヨガいいですね☺️わたしは移植後はヨガ控えてねと言われましたがこまさんの先生は許可して下さってますか？- 9月5日
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ma♡
これだけの方が実際に太ったといってるので、治療が関係してるんですかね😣
そう考えると、少しホッとしたような気分です🍀
私も食べる量は変わらないのに徐々に太っていき、特にみなさんも言われてる腰周りが酷いです💦💦💦
ヨガは移植後の判定日までの間お休みしてます！！自分にとって結構な運動量なので、怖くて控えてます😊やはり、先生からも控えてと言われるものなんですね！！- 9月5日
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つむぎ
そうですね、自分以外にもこれだけいらっしゃるので関係しているんですね。
ただこれは治療している間は仕方ないのですかね…💦？
なるべく歩くようにはしているのですが足りないのか😭
やはり移植〜判定はおやすみされるんですね😊
はい、先生にヨガや運動をわざわざするのは少し控えるよう言われました！- 9月5日
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ma♡
治療の間は下手にダイエットして悪い影響がでても嫌ですし、しょうがないものとして考えます😣💦
ただ、先月中旬から晩御飯の米の量を小盛にして、甘いものは週2回までにして様子みてます😂笑
無駄な抵抗ですかね(笑)
実らない治療、ぶくぶく太るし、本当泣きたくなります😭- 9月6日
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つむぎ
そうなんですよね、しょうがない❗️だけどもう、最後の２行が痛いほど分かります😭
ホント努力出来るとこって食事の量や甘いものなど制限ですよね…
わたしも、なるべくコンビニや外食を無くして、なんなら妊活に良い食事にしたのに減らずです 笑笑
ある意味このストレスも良くないのかもですね- 9月6日
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ma♡
そうですね💦
本当、ストレスになってますね😱
また主人や実母、義両親、久々に会った人からの太った発言にもイライラしちゃって😫言われなくても自分がよく知ってるよ💢って思いながらも、太っちゃったー(笑)と自虐ネタにせざるを得ないのが悲しい😭
妊娠＆出産したら、本格的なダイエットに励みます‼️✨
そして、年齢の割にスタイル抜群のママになってやるーーー✊
とりあえず、これ以上太りませんように。。。😂笑- 9月6日
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つむぎ
分かります！わたしも相手に言われると悲しいから先に自分から自虐でいいますもん💦
ホントそうですね、これ以上増えないよう願って過ごしましょう❤️
こまさんとお話出来て良かったです、ありがとうございます😊- 9月6日
see.tak-mama♡
まさしくです！
私の場合、体重はさほど変わりないのですが、体型が本当変わりました💧下半身特に太ももが太り、上半身も一回り大きくなった感じです。。本当悲しいです😩
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つむぎ
同じく下半身が😱妊娠してないのに腰回りがヒドくて💦
ホルモン剤で張ってるからなのかとか判断つかないし悲しいですよね😢- 9月5日
kk♡
はい太りました！
不妊治療通いだして
注射などで体重が増えるみたいです😭
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つむぎ
やはりホルモンの注射の影響ですか👀わたしだけじゃなかったですね☺️
- 9月5日
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kk♡
がんばりましょーーー❤☝🏻️
大丈夫ですよ🎶- 9月6日
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つむぎ
ありがとうございます😊
- 9月6日
あお
私は13キロ増えて、そのまま妊娠しました(;´д｀)産後は妊娠で増えた分は痩せましたが、それ以降は減りません(;´д｀)
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つむぎ
１３キロは身体の不調も逆に出そうですね💦でもそのまま妊娠されたのは励みになります✨
- 9月5日
Hanaco
太りました💦
特に腰回りですね…
ホルモンの影響もあるようです💦💦
わたしの場合はストレス食べ飲み…もありましたが😱
ジムに通って食事も気をつけていましたが、あまり痩せなかったので諦めました…😂
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つむぎ
分かります‼︎同じく腰回りがヒドくて💧
やはりホルモンですか…😱
ジムに通われてたんですね👀❗️
内膜が育っているからなのか分からなくて下手に揉んだり怖くて😅- 9月5日
あおい
私も太りました😞💦あとデュファストンというお薬飲んでから変わったかもしれません。なかなかダイエットしたくても痩せれないですね。30代後半にもなると1kg落とすのも苦労します。
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つむぎ
やはり、皆さんもおっしゃってましたが飲んでるお薬が何かしら影響してそうですね😢
わたしも３０代後半なので１キロの重み良く分かります💦
食事も食べ過ぎてる事が無いので、後はこまめに動くことを心がけるしか無いですかね😅- 9月6日
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あおい
なかなか運動もしないですしね😞💦歩くのも駅から会社までの往復くらいで。たまに打ちっぱなし🏌️に行くと筋肉痛になってひどいし😥あとは食事制限ですかね。
- 9月6日
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つむぎ
分かります、せめて駅までの往復はバスなど使わず歩こうとは決めてますが💦
- 9月6日
つむぎ
そうなんですよね‼︎
お金かけて治療してるのでその変化が怖くて何も出来なくて💦