コメント
ブニャンママ
よく野菜粗みじんしてウインナ入れたポトフやシチュー
厚揚げ好きなため厚揚げと一緒に小松菜と少し豚肉入れた煮浸し
やさいを粗みじんにしてひき肉混ぜ油揚げ詰めて煮る
野菜をいろいろ粗みじんしたキーマカレーにチーズのせて
残ったらキーマカレーを油揚げ詰めてカリカリ焼く
などフードプロッセッサー使って野菜細かくして子供達嫌がらない用いろいろ工夫してます。
りんごとなし
うちの子も、野菜に肉に苦手です。味噌汁やうどんは野菜をよけて食べてます>_<
そんなうちの子もスペイン風オムレツは食べてくれます！フライパンで手軽にできるし、ひじきに、ほうれん草、玉ねぎ、人参、なにをいれても食べてくれます(^ ^)見た目が綺麗なため美味しそうに見えるみたいです(^o^)
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にゃっちゃん
スペイン風オムレツとは？？
ぜひレシピを教えてください！- 4月9日
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りんごとなし
ちなみにうちの子ハンバーグに、コロッケに目玉焼きもダメです。食感も苦手なんでしょうね、きっと。
好きなものは唐揚げ、ポテトフライ、ししゃも、魚全般。
ボールに卵を2〜3個と、マヨネーズを適量と、好きな具を入れて混ぜて小さめのフライパンに流して蓋をして弱火で5分くらい表面が乾燥してくるまで焼きます！あとは切り分けるだけなの楽チンレシピです✨- 4月9日
セルスコ
野菜が微妙なお子さんて多いですよね😅。
代表的なのはハンバーグですかね。みじん切りした玉ねぎ・人参・ブロッコリーに、コーンを入れたりして小さい時はよく作ってました。
あと、お好みにも野菜いっぱい入れてました。きゃべつ・ねぎ・長芋をすって、後は桜エビと豚肉で…。
あとは、オムレツにマッシュルーム・玉ねぎ・人参のみじん切り・挽き肉を入れてました。
沢山食べて元気に育ってほしいですね！
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にゃっちゃん
ハンバーグが2人とも苦手みたいで、、、ぼそっとするものがだめみたいです。
ポテトとかはたべるのに、、、
お好み焼きは大丈夫なので小さく刻んでいれてみます！- 4月9日
へーさんママ
うちもゴロッと入ってると見た目的にアウトらしくて…常に姿カタチを隠す作戦でした！笑
パンケーキの牛乳の量を減らして野菜ジュースやオレンジジュース、ヨーグルトなどで溶き、すりおろし人参一本混ぜたり、ほうれん草を混ぜたりしておやつにしたり…
玉ねぎ、人参の他、アスパラやブロッコリー、きのこ類をみじん切りにしてたくさんいれたミートソースを作り、子供が食べやすいペンネやチーズたっぷりミートグラタンにしたり…
キャベツ、ニラ、人参などたっぷり入れた餡を作り、子供も一緒に餃子作りなど…
毎日あの手この手です(´Д` )
保育園の給食でだいぶ克服するみたいで、そこに任せてる面もありますが（笑）
私も皆さんのアイデア参考にして頑張ります‼︎
にゃっちゃん
油揚げに詰めるなんてしたことなかったです！！
挑戦してみます！！