コメント
なたでここ
1人目も2人目も生まれるまで11キロ増えてますよ。わ
ちびまま
今もう30週ですがその頃でプラス3キロくらいでした！
でも2週間で1キロ増えちゃってたので気をつけてって言われました😂
その時友達と遊んだりしてめっちゃ食べた日があったりして、、
気をつけないと栄養指導だよって言われたのでやばい！！と思って夜ご飯の炭水化物を抜いたり8時間ダイエットとかしたり浮腫みにもいいようにバナナ食べたりしたら今週金曜に健診なんですけど、前回よりマイナスで行けそうです🌟
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nana.
コメントありがとうございます😊
3キロですか☺️💓
8時間ダイエットとは…8時間何も食べないんですか？🤔
マイナスで行けるなんてすごいです😊わたしも前回少しマイナスで行ったら「減ってるね、どうしたの？無理なダイエットはしないでね」と言われてしまい、、どうしたらいいんだ？？？？状態です。（笑）- 9月4日
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ちびまま
逆です✨自分が決めた8時間以内だったら食事オッケーでそれ以外は食べない！という感じですね😊
私は12時〜20時って決めてます🌟
減らすのもダメ、増やすのもダメ、からキープが一番ってことかもですね🤣
私もそこまで極端に減ったわけではないのであくまでキープ目的にしてます🥰- 9月4日
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nana.
逆でしたか！すみません😂（笑）
8時間以内だったら好きなもの食べてもあまり体重増えないですか？🤔✨
なるほど！キープですね😂
てっきり褒められるかと思ったのに…と思ってしまいました😂
キープ頑張ります♩- 9月4日
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ちびまま
いえいえ🌟
そうですね！でも食べる順番とかは意識してます😊(血糖値を急激にあげないような食事の取り方を考えて)あと3回食になるようにしてますね！夜ご飯は炭水化物は抜いて✨最近の夜の定番は鍋です。笑
その時間の間だったらアイスとか果物とかお菓子とかそんなすごい量食べなければ食べて大丈夫です✨
明日、お昼はマックの予定です、、😋💕笑
食べてるので、今のところ便秘で悩むこともないです🌟
私も元々太めでBMIが高くてそんなに増やせないので後期に入るまではとにかくキープ頑張ります😭🌟- 9月4日
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nana.
好きなの食べていいけど炭水化物は抜いてるんですね( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )！
鍋！いいですね✩︎⡱大好きです！🍲お野菜もたくさんとれるし…💓
マックもいいですねえ…🤤💓私も明日検診終わったら好きなの食べちゃいます⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄笑
私は便秘気味でお薬飲んでます(；ω；)
お互いキープ！頑張りましょう…😭💓💓- 9月4日
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ちびまま
まったく食べないのはダメだと思うので、夜だけは😊🌟
私も鍋大好きです〜💕
昨日もキムチ鍋でした🤣
明日の健診頑張ってください🥰
便秘つらいですね🥺解消されるといいですね、、😢✨
私も明後日健診なので🌟
頑張りましょーね🥺💕- 9月4日
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nana.
ただいま検診終わりまして、体重は褒められました😭💓安心しました( ´෴` )！！ただ、1人目と同じく子宮頸管短くなってて寝たきり生活の始まりです…！！！
ちびままさん、明日検診気をつけて行ってきてください♩♩- 9月5日
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ちびまま
健診お疲れ様です🥺💕
体重、よかったですね😭👏
ええ💦それは大変😣！
きついと思いますがどうかお身体大事にされてください😢お互い無事に出産できますように😣💓
はい！お気遣いありがとうございます🥺
頑張ってきます♩
そしてグッドアンサーありがとうございます🙇♂️💓- 9月5日
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nana.
ありがとうございます(；ω；)💓
元気な赤ちゃん産みましょうね👶❣️
そしてとても参考になりました✩︎⡱
これからも気を抜かず…キープできるように頑張ります💟💟- 9月5日
みみ(33)
もう8キロ太ってます！！😂
今のところ何も言われてません。
4キロで怒られるのですか！？😥
1人目も13キロ太りましたが、優秀な方！と看護師さんに言われました！
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nana.
コメントありがとうございます😊
何も言われてないんですか(；ω；)💓1人目12キロ増えて軽い言い方で増えすぎかなあ？くらいだったのですが、今回の病院ではもう言われてまして( ´෴` )⤵︎
やはり病院により違うんですね😖！- 9月4日
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みみ(33)
特に何もです！！自分ではやばいと自覚しています😭笑
12キロまでには収めたいと！
病院によってちがうみたいですね😥
体重管理ストレスになりますよね(･_･;- 9月4日
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nana.
言われなきゃ言われないで「大丈夫なんだ〜☺️」ってバクバク食べてしまいそうです🤤（笑）ほんとストレスです( ´෴`
ほぼ1日中体重計乗ってます…（笑）- 9月4日
わか
私なんて今12キロも増えました！とてもヤバいです笑
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nana.
コメントありがとうございます😊
週数近いですね⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄
病院から怒られますか？🙀💦- 9月4日
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わか
増えたねー笑って言われました😭
甘いモノとりあえず食べないでと注意はされました💦- 9月4日
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nana.
軽めな言い方なんですね😭💓
でも甘いもの食べたくなりますよね…(；ω；)- 9月4日
なたでここ
好きなもの食べてます。笑
病院によってうるさいところと、あんまり言わないところとありますよね💦
nana.
コメントありがとうございます😊
私も1人目12キロ増えてしまい💧その時の先生は最後の方に１度だけ言われたのですが、今回の病院でこんなにも早く指摘されるとは(；ω；)
体重管理ってストレスですよね⤵︎
検診終わったら私も好きなの食べちゃいます💓💓（笑）