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ちゃん
妊娠・出産

ヨーグルトで便秘解消できず、他の方法知りたい。

昨日飲むヨーグルトを飲んで便秘解消
されたと思ったら今日になりまだ便が
残ってたみたいでお腹苦しいです😣
飲むヨーグルト苦手なんですけど
便秘解消するために飲みました😣
今日コンビニでぐんぐんグルトを
買ってみましたが果たして効果あるのか、、、、
便がいるから胸焼けまでします😭
妊娠前から便がたまると胸焼けしてました、、、、
体質ですかね?😔
飲むヨーグルト以外に便秘解消に効くもの
教えていただけたら嬉しいです🥺

コメント

まるこ

R-1ドリンク、青汁、ドリンクではなく固形のプルーンなど試してみてください😊

  • ちゃん

    ちゃん

    試してみます😌
    ありがとうございます🙏

    • 9月3日
はる

私はラブレ飲むと次の日出ます!
低糖質低カロリーで鉄分が入ってるのもあるので今では手放せません✨

  • ちゃん

    ちゃん

    明日スーパー行ってきます🚗ありがとうございます🙏

    • 9月3日
ハラ

私はバナナと牛乳を同時に摂る!です!
産院に相談したらマグミット処方してもらえますよー😊

  • ちゃん

    ちゃん

    バナナ妊娠前よく食べてたんですけど今あまりたべたくなくて😭
    月曜日検診なのでその日薬もらいたいと思います☺️

    • 9月3日
ぶたまんまん

私も便秘酷くてオリゴ糖いいってきいたので、ヨーグルトやディカフェのコーヒーに入れて摂取してますが、オススメです🎶それと病院でマグネシウム処方してもらってるので一応毎日出てます💦
キウイもいいです🤩

  • ちゃん

    ちゃん

    オリゴ糖スーパーの何コーナーに売ってますか?🥺
    前スーパーで見たんですけどなくて悪阻辛かったから店員さんに聞かず帰宅しちゃいました😭
    早く月曜日なって薬ほしいです🤦‍♀️

    • 9月3日
  • ぶたまんまん

    ぶたまんまん


    私はドラッグストアで買ったのですが、砂糖コーナーの隣にありました✩.*˚

    • 9月3日
  • ちゃん

    ちゃん

    砂糖コーナーらへん見てみます👀
    ありがとうございます🙏

    • 9月3日