コメント
まみー
私も不眠でしんどかったです。昼寝できたらしちゃってリズムぐちゃぐちゃでも休んだ方がいいですよ。
一人目の時無理して昼寝しないでいたら、陣痛きてから眠気がきてしまい、体力がなくて大変でした。
看護師さんからも休めるとき休んで、ごはんも食べて！って言われました。
まえ
休める時に休めば大丈夫ですよ🙆♀️
新生児の生活リズムにすぐ慣れるように、お母さんもすぐ起きたり、なかなか寝付けなかったりと身体に変化が起きてるのだと思います！
私も1人目の時は、産休入った途端にぐっちゃぐちゃの生活リズムでした😂
横になると苦しいのは、後期になると仕方ないです😭
私も、布団よりソファで横になる方が楽なので、毎日ソファで寝てます（笑）
出産まであと少し、お互い頑張りましょう💪
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ままり
回答ありがとうございます！
後期に入ると苦しくなるのですね(´・ω・｀)
1つ1つの痛みが不安になってしまい…💦
出産まで頑張りましょう！- 9月3日
mi
同じく34週で、今まさに寝つけません！
寝付ける日もあるのですが、夜中に目が覚めちゃったり…
身体が授乳のための細切れ睡眠の準備をしてるんだ！と思うことにしてます。
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ままり
回答ありがとうございます！
私も夜中の授乳のためと思って過ごすことにしました(´・ω・｀)- 9月8日
カーラ
妊娠後期に入ってから特にまとまった睡眠が取れてません💦
寝てから2時間前後で目が覚めます…
1時間前後携帯いじって2度寝してますが、寝た気がしないし…お腹が大きいのもあって背中の痛みが酷くてどんな姿勢でも痛くてホントに心身共に辛くて、、早めに生みたくて仕方ないです(_ _;)
寝れる時は昼間でも寝たり、横になるだけでも、身体は休めれるので、いいですよ🎶
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ままり
回答ありがとうございます！
お腹が大きくなって横になるの苦しいし気を使ってるためか寝返りの度に目が覚めます💦
昼寝タイムを作るようにして見ました。が…昼夜逆転してしまってます(笑)- 9月8日
abccc
お腹も苦しいし頻尿にもなるし前駆陣痛もあったりしますし、、寝つき悪くなりますよね😭
胎教プラス精神落ち着かせるために胎教用の音楽流しながら横向きでお昼寝やダラダラしたりしてます☺️
今しかダラダラできないしなあ〜なるようにしかならないよな〜とのんびりできる時間を大事に過ごしましょ〜(^^)
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ままり
回答ありがとうございます！
私もお昼寝や日中のダラダラ時間を作るようにしてみました✨
昼夜逆転してしまいましたが、夜中の授乳に向けてだと思って過ごしてます(´・ω・｀)- 9月8日
ままり
回答ありがとうございます！
お昼寝すると昼夜逆転してしまうと気にしていましたが、明日からお昼寝しようと思います✨