仕事で体調不良が続き、辞めることを考えています。上司からの連絡も受け流しました。辞めるタイミングや反対された場合の対処について相談したいです。
自律神経失調症、うつ病、不安障害を患いました。今の仕事を始めてからです。今は休職中ですが、復帰する自信がありません。辞めるつもりです。先日上司から体制は整えたから安心してという内容の電話がありました。その時私は体調不良で話を聞き流してまた治ったら連絡しますと伝えました。辞めることをどう切り出したらいいのか。反対されたらどうしようとかいろいろ考えてしまいます。
こういう経験されたことある方いらっしゃったらお話聞きたいです。
- なお(生後3ヶ月, 5歳11ヶ月, 8歳)
コメント
退会ユーザー
人事部なので、辞められる側に立つことがあります。
率直に伝えてくれた方がありがたいです😭
引き留めにあう可能性もありますが、医者から無理するなって言われてるとか、お金に困ってないので（嘘でもいいと思います）とか伝えてもいいかと！
mi
パワハラ上司がいる職場にいて、不眠症になったことがあります。体制を整えてくれるなんて到底望めなかったです💦なので、心療内科に行って診断書を書いてもらって、それを郵送してメールで退職の旨を伝えて辞めました。
世間的にはよろしくない辞め方だとは思いますが😅、心療内科の先生は退職したいという私の意思に沿った診断書を書いてくださり、上記のようにして辞めても法律的には何ら問題無いということをアドバイスくださいました。
なので、一度病院の先生にご相談されてはいかがでしょうか？
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なお
そういう方法もあるんですね！正直、職場にいくのが怖くて、、、電話する前に病院の先生に相談してみようと思います。ありがとうございます😭💕
- 9月3日
まち
パワハラ原因の鬱病で休職→退職しました。
日によって体調が全然安定しなくて、復帰しても行けない日がある、ということが目に見えていました。
なので電話でまず復職が難しそうなのでちゃんと話したいです、とお伝えしていける時に時間をとっていただき直接退職したい旨を伝えました。
反対はされましたし、休職続けて回復してからでもいいから、といわれましたが、
長期化する可能性が高かったので（私はその前にも鬱病になってますが寛解まで5年かかりました）、
休職してる周りに負担をかけることも、周りに迷惑をかけ続けながら仕事をすることも、今の自分には余計に精神的負担になってしまって病気にとって悪循環である、ということを正直に伝えました。
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なお
やはり反対されたんですね。休職中も仕事のことは忘れて！といわれたんですが、自分のせいで他の人に負担かけてしまっていると思うとしんどくて…私も正直に伝えてみようと思います。
- 9月3日
なお
貴重な意見ありがとうございます。明日率直に伝えてみようと思います。