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にわ
雑談・つぶやき

筋トレ3ヶ月目😁効果出てきたかも。スタート時体重53.3キロ体脂肪30.3%…

筋トレ3ヶ月目😁
効果出てきたかも。

スタート時
体重53.3キロ
体脂肪30.3%
今朝
体重49.9キロ
体脂肪27.9%

久しぶりにギリギリ40キロ台😭
これからも頑張ろう😊

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