![はじめてのママリ🔰](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![deleted user](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
退会ユーザー
乳腺炎 では??
痛いですがおっぱいあげるときに硬い部分をマッサージすると少しずつ取れていきます!!
放っておくと、熱が上がりますよ(><)
![お腹痛い](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
お腹痛い
乳腺が開通仕切っていなかったりするので最初はなる人多いですよ!
わたしもガチガチでした。
・保冷剤で痛いところは冷やす
・吸わせるときに痛い所の方向を子供の下唇側にくるように体制を変える
・痛いところを押しながら吸わせる
これでだいぶ楽になるかと思います
1ヶ月くらいは慣れるまではおっぱいは痛いものと思ってた方がいいですよ( ◜௰◝ )
食生活については個人差がかなりあります。
私は何を食べても詰まらない体質ですが、友達はお菓子はもちろん鶏の皮の脂分でも詰まっていたので、、、
まず自分がなにで詰まるかわからない時期は和食であっさりしたもののみ食べるのが無難です!
頑張ってください( ◜௰◝ )
![さあもん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
さあもん
ご出産おめでとうございます!
私のやり方ですが、おっぱい飲ませるときにそのカチコチになった部分をグーッと手で乳首に向かって押しながら飲ませたりしたらましになるとは思います😌
コメント