daisy
納豆ご飯と昨夜のお味噌汁、たまに追加でヨーグルトやバナナです…娘よ、ごめん。
まーもーめー
主食→おにぎりか食パン
タンパク質→もっぱらヨーグルト頼り
野菜→トマトかブロッコリー
あればフルーツかバナナ…。
保育園行ってて朝は眠そうなので、ちゃんと作っても食べないし┐(´д`)┌
最低限の栄養素は揃ってるからオッケーだと思ってます♡
ねこ
わかります！
うち時間なくてひどい時なんてバナナだけとかです🤣
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