トトロ
筋トレしてます❗️
筋肉がつくと基礎代謝が上がるので冷え予防になりますし、妊娠・出産・産後の為の体力作りにもなりますよ😄
ママリ
おはようございます☀わたしも低AMHでタイミング、人工授精して授からず、ステップアップして体外、顕微もしましたが授からず、病院を変えプレグナというサプリすすめられ飲んで人工授精したらできました！
あと料理に使う砂糖を上白糖ではなくきび砂糖に変えました。白い砂糖は体を冷やすみたいで💦きび砂糖にしても味は変わらなかったので、良かったですよ！
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SAKURA
筋トレいいんですね❗主人が毎日やっているので一緒にやってみます😊