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あやめ
サプリ・健康

産後ダイエット中です!あまりダイエットに詳しくなく、周りに聞ける方も…

産後ダイエット中です!
あまりダイエットに詳しくなく、周りに聞ける方もいないので是非教えてください、、、!

今152センチ40キロなのですが、この体重は標準なのでしょうか?
また体重と見た目が釣り合わないように感じます。もっと筋トレをした方が見た目にも出ますか?

お世辞抜きで正直な意見聞かせてください(T ^ T)

コメント

☀︎Sunny:)

産後ダイエット必要ないと思います。
これ以上どこを落とすのでしょうか、、、?
身長に対する体重から考えても細いです。

太い太い、、、と洗脳してしまってないですか?
拒食症などになるので気をつけた方がいいですよ〜

い ち ご!

BMI17なので標準どころか痩せています!
産後のお腹には見えないですよ💦羨ましい✨

3h⸜(  ⌓̈ )⸝

わたしからしたら十分細いので羨ましいです!!
153センチですが妊娠中20キロ増えてまだ58キロありますよ私🤣🤣でぶです🤣

deleted user

わー!いい肩してますね!!ベンチプレスとかされたんですか?上半身すごく筋肉ついてて逆三角形ですね、とてもかっこいい!
むしろ痩せてるほうですよー

deleted user

どこが太ってますか?!
引き締まってて羨ましいです😭

kanoino🍃

骨格が男の人っぽいから
普通の人よりもごつく見えるだけで
めちゃくちゃ痩せてますよ🤔✨
お腹と、足の割に腕が太いので
それ以上筋トレはしないべきかなと💭

deleted user

充分細いのでそれ以上痩せる所、ないですよ?💦なんならもっと食べて下さい😭

ハービー

いやいやいやいや、足細いし腕細いしお腹はめっちゃぺったんこー!!!
めちゃくちゃいい身体してます♡
私個人的にはもうちょっと肉ついててほしいなって思うぐらいです😂

deleted user

羨ましいくらいですよー😂

くうちゃん

筋肉質が多い感じでガタイがいいって感じだから華奢感は無いかもしれないです!

ですが綺麗ですよ。

hm

ちょうどいいと思います!
筋肉質な気がするのでカリカリが良ければ後は筋肉を増やさないようにするとかのがいいと思います!

ママリ

ガリガリだと思います!

もも

筋トレはもうしなくて大丈夫だと思います!
ついた筋肉は鍛えることを辞めると脂肪になってしまうのであまり筋肉はつけない方がいいと思います!