コメント
ちいちゃん
何してそんなに！！
足パカしてるけど、ウエストに効いてるのか謎です………😭😭
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りん
スタートが太すぎて一気に痩せたのかも知れません( 笑 )ひねる運動がウエストには効くと知って、肩幅くらいに足を広げて立って、胸の前で手を組んで上半身だけひねるのを1分間全力でやるのと、ストレッチしてます🙋