退会ユーザー
あたりめよく食べてました！
もともと好きなのもありますが😂
りこ
ゆで卵を常備してました🙌
スコ→ピオン☆
ヨーグルト、ナッツ類、
科学的に生のフルーツは食べた方がいいおやつだってメンタリストのダイゴさんが言ってました！
おやつ＝甘いもの というより、必要な栄養を食事以外から補うっていう考えにするといいと本で読んだことあります〜
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