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シュガー
妊娠・出産

血液検査で血糖値120、再検査になりました。つわりがあまりないのをいい…

血液検査で血糖値120、再検査になりました。
つわりがあまりないのをいいことに、1〜2か月ほど麺類やパン、アイス、果物を食べ過ぎたかな？と思っています。おかげでストレスはたまらなかったのですが。

料理は苦でないし、野菜類も好きなので、よい食事コントロールの方法があったら参考にさせてください！

コメント

シュガー

特に事前指導や記載事項がなかったので、12時くらいに食べて、15時頃に検査しました。空腹じゃなくて平気なのかな？とうっすら思いつつ、お腹も減っていたので普通に食べました。。

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