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生後4ヶ月です。体調を見ての外出についてです。8月いっぱい風邪っ気…

生後4ヶ月です。体調を見ての外出についてです。

8月いっぱい風邪っ気があって、熱が上がったり下がったり、下痢をしたりしていました。病院にはかかっていて、夏風邪でしょうと言われていました。
熱があるときは外出はしませんでしたが、半月以上引きこもって、だんだんと私が参ってしまい、症状がおさまってきた先週は毎日短時間ですがスーパーに食品を買いに行ったりしていました。
しかし、2日前にまた高熱を出してしまい、本日総合病院で検査したところ、風邪などの感染症やウイルスによる発熱ではなく、腸にガスがたまっていて、それが下痢の原因になっているので、薬での治療ではなく、経過観察しましょうとのことでした。下痢はしばらく続くでしょうと言われました。
次回の受診の目安は、熱が上がる、哺乳力の低下、機嫌が悪くなる、だと言われました。

まだ一人目なので、外出をどこまで控えるべきかわからず、ご意見を伺えたらと思い質問しました。

現在、夫と子どもと三人で暮らしていて、日頃の買い物は私がしています。買い物は頼めばしてもらえますが、まとめ買いが下手くそなので、自分でスーパーで買い物をして献立を決めたりしています。

熱があるとき、明らかに体調が悪いときはもちろん外出しませんが、日によって変化する体調をみつつ、食料品や生活用品を買いに出るのは子どもには負担が大きいのでしょうか。10分程度の散歩もいけないことでしょうか。

また、夫の仕事の関係で、日曜日以外はワンオペです。
日曜日は交代で外出させてもらえますが、平日こもりっきりだとしんどいと感じることが多いです。
ご意見をお聞かせください。
よろしくお願いいたします。

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