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まゆ
妊活

ここん所、体温がずっと低い💦何故35℃前後なんかなー。

ここん所、体温がずっと低い💦
何故35℃前後なんかなー。

コメント

ななまうす

低温期なんですか？
今までは、もう少し高かったんでしょうか？
低くても、高温期と0.4度くらい差があれば妊娠できますよ！
でも、身体が温かいに越したことはないので、まだ気温は低いので、腹巻などしっかりし身体を冷やさないようにしてください！
家では靴下必須ですよ(^^)

  • まゆ

    まゆ

    低温期ってなんですか？💦
    体温をちゃんと測ってなくて
    高かったとか全然わかんないんですよ😭
    普段の体温は36.7くらいなんです💦

    • 4月6日
  • ななまうす

    ななまうす

    そうなんですね😊
    妊活のジャンルだったので、妊活されてるのかと思っちゃってました！

    簡単に説明すると、
    基礎体温は、生理〜排卵までを低温期、排卵〜生理前までを高温期という2層に分かれるんです。

    基礎体温は、普通の体温と全然違うので、基礎体温用の体温計を使ってくださいね！

    • 4月6日
  • まゆ

    まゆ

    妊活は今月から始めてるんです💞
    今、排卵日です😭
    排卵日からは高温期に変わるって
    ことですか！？

    • 4月7日
  • ななまうす

    ななまうす

    一般的には、排卵日翌日から基礎体温が高温期に上がるんですけど、
    人によっては排卵日2日後から上がったり。色々違うので、基礎体温を測って自分の基礎体温の流れを分析したほうが、より排卵日を確定しやすくなりますよ！！

    • 4月7日
  • まゆ

    まゆ

    なるほど！ありがとうございます！！

    • 4月8日

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