コメント
ななまうす
低温期なんですか？
今までは、もう少し高かったんでしょうか？
低くても、高温期と0.4度くらい差があれば妊娠できますよ！
でも、身体が温かいに越したことはないので、まだ気温は低いので、腹巻などしっかりし身体を冷やさないようにしてください！
家では靴下必須ですよ(^^)
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まゆ
低温期ってなんですか？💦
体温をちゃんと測ってなくて
高かったとか全然わかんないんですよ😭
普段の体温は36.7くらいなんです💦
ななまうす
そうなんですね😊
妊活のジャンルだったので、妊活されてるのかと思っちゃってました！
簡単に説明すると、
基礎体温は、生理〜排卵までを低温期、排卵〜生理前までを高温期という2層に分かれるんです。
基礎体温は、普通の体温と全然違うので、基礎体温用の体温計を使ってくださいね！
まゆ
妊活は今月から始めてるんです💞
今、排卵日です😭
排卵日からは高温期に変わるって
ことですか！？
ななまうす
一般的には、排卵日翌日から基礎体温が高温期に上がるんですけど、
人によっては排卵日2日後から上がったり。色々違うので、基礎体温を測って自分の基礎体温の流れを分析したほうが、より排卵日を確定しやすくなりますよ！！
まゆ
なるほど！ありがとうございます！！