コメント
柊0803
塩分が1番浮腫の原因になりますから、控える事が1番の解消になりますね💦
病院でも塩分控える様に指導されますよ。
臨月は浮腫との戦いです💦
あやの
塩分の取りすぎは浮腫みにも繋がりますし、妊娠高血圧症などにもなりやすいので気をつけた方がいいですよ😅
妊娠高血圧症になったりすると赤ちゃんにも影響がありますし💦
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みぃBABY(꒪˙꒳˙꒪ )
初めての経験だったので
びっくりしちゃいました(ó﹏ò｡)
赤ちゃんを守るためにも
気をつけて行こうと思います。
ありがとうございました！- 8月25日
はーちゃん
妊娠初期はつわりで食べられるものが偏る人もいるので、他のものが食べられないのであれば初期の時期はあまり食生活気にせずでも大丈夫と言われましたが、他のものも食べられるのであれば量など今からでも気を付けられたら大丈夫だと思います！
カリウムなど多く取れば良いそうなので、私も妊娠初期は濃い味にハマってしまったので塩分摂りつつ水分、カリウム摂るよう心掛けてました💦
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みぃBABY(꒪˙꒳˙꒪ )
そーなんですね！
他のものも食べれるけど
やっぱりしょっぱいものについつい手が出てしまい(´･_･`)
水分も、もっと取るように心がけます！
ありがとうございました！- 8月25日
みーこ1001
浮腫みつらいですよね💦
私も塩気ばかり欲してしまいます😞
トマトや小松菜などカリウム多くていいみたいです！
砂糖、塩など使ってないトマトジュース飲んだりしてました(^^)
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みぃBABY(꒪˙꒳˙꒪ )
トマトは大好きなので
これから沢山食べようと思います！
トマトジュースってなると
まずかった記憶しかなくて(´･_･`)
でも、自分のためにも赤ちゃんのためにも頑張りますm(_ _)m
ありがとうございました！- 8月25日
みぃBABY(꒪˙꒳˙꒪ )
しょっぱいものが無性に食べたくなって(ó﹏ò｡)我慢ですね(´･_･`)
臨月まで、気を引き締めて
食生活見直しますm(_ _)m
ありがとうございました！