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春
家事・料理

食費の節約についてアドバイスお願いしますm(_ _)m2才と0才の子供がいる…

食費の節約について
アドバイスお願いしますm(_ _)m

2才と0才の子供がいる四人家族
横浜在住で、
食費が大体月5万円です。
※内訳は夫の昼食代として1万円、
家族で週1外食、おやつなどが合わせて1万円位、日々の食費(米代込)が3万円位です。

節約調べてると皆さん合計で3万円以下とか見るので、びっくりしてます🙇💦✨
やはり皆さんお弁当にしたり、外食はほぼしてないのでしょうか‥?

栄養もしっかりとりたいので、
野菜、たんぱく質(肉魚)の量を
意識しているのですが、
日々の家ご飯だけで
3万円かかってるのは
やはり高いですよね😭💦

健康と節約の両立のコツを
教えて頂きたいです‼️😭✨✨



コメント

りこ

外食は全くしてないですねー
外食週一は多いですよ😓😓😓

  • 春

    やっぱり多いですね😭💦ご指摘ありがとうございます‼️🙇減らせるように意識したいと思います😭

    • 8月24日
deleted user

夫婦と1歳の子どもの三人家族で、食費は3万以内(お米はまとめ買いのため含まず)でおさまります☺️一汁三菜を意識してます。
福岡県在住で物価は安い方だと思います✨

旦那の会社でお弁当が出ており一ヶ月3000円ほどです。これは上記の3万以内の中には含んでません。
子どもがまだ小さくて、大きい声をだしてしまうことがあるため外食はほぼしてませんが、する時は別途出してます😊
お菓子やジュースなどは含んでますが、元々そんなに買いません。
お酒も旦那が飲む分を自分で買ってくるのでかからないです(^^)

節約のために意識していることは、
・食材はまとめ買い
・食費用に財布を別に持ち、買い物に行かない日はその財布を持ち歩かないようにして無駄な買い物を防ぐ
・旬の野菜を買うようにする(旬の野菜は栄養豊富でなおかつ安いため)
あとは献立は考えずに買い物に行って、購入したお買い得な食材を見て献立を決める方が私には向いてました☺️

横浜の物価がどれくらいなのか分からないですが、家ご飯だけでしかもお米を含んでの3万なら全然高くないと思いますよ☺️✨
個人的には旦那様の昼食代の1万、週1外食・お菓子の1万が高いかなー?と思います(>_<)
でも下のお子さんがまだ小さいのでお弁当作りはキツイですよね💦
節約を意識するなら外食を減らすことから始めるといいと思います☺️

  • 春

    丁寧で親切なコメントありがとうございます😭✨✨

    外食はほぼせず一汁三菜✨すごいです❣️
    私も夕食だけは一汁三菜、あと旬のものを意識してますができない時も多々です😱
    旦那さまの会社とても良いですね😳🍙✨

    まずは、外食を週1から2週間に1回にして、あとお菓子とか出先のスイーツ?とかはお互いのお小遣いからにしたいと思います‼️😭

    ありがとうございました🙇✨✨✨✨

    • 8月24日
あゆあん

お弁当ですが、同じくらいかかってます!
いくら安い時にまとめ買いしても、単価が違うので仕方ないと思ってます😓
豚肉は100g100円はするし、安い胸肉ばかり使うわけにもいかず…よく食べるので、野菜もたくさん必要になりますし😫魚なんてたまーにです💦
都内の物価の安い地域です💨

  • 春

    コメントありがとうございます✨
    お弁当もしっかり作るとお金かかりますよね😭お肉問題、まさにうちもです😱胸肉をなるべく柔らかく調理しても、「鶏はもも肉がいい!豚肉のほうがいい」と言われるし、お肉の量も少ないと満足感ないしで、たんぱく質大事だし、そこはなかなか減らせないですよね😭

    • 8月24日
mama

旦那のお昼はお弁当作ってます。
材料費とかちょっと冷食出したりするのでちょこちょこかかりますが、買うより全然安いです😊
うちは外食は月1〜2回にしてますので4万くらいです😊

  • 春

    コメントありがとうございます✨
    やっぱりお弁当、買ったり外食より断然安いですよね😭✨✨
    そして外食は月1.2回とのことでまずは週1から、2週間に一回にしたいので夫に相談します‼️😭✨

    • 8月24日