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みみ
妊娠・出産

運動は難産に影響するでしょうか? 出産経験のある方、運動量はどの程度でしたか?教えてください。

運動してないと難産になるのでしょうか!?
出産経験のある方お産はどうでしたか?
運動とかはどのぐらいしてたでしょうか?
教えて頂きたいです!😳✨

コメント

🐸

切迫早産で寝たきりで全く運動してなくてもスムーズに生まれましたよ❤️6時間とかでした❤️

  • みみ

    みみ

    体重とかはどのぐらい増えてましたか!?😳

    • 8月23日
  • 🐸

    🐸

    私は6キロしか増えてなかったからかもしれません😭❤️

    • 8月23日
  • みみ

    みみ

    6キロ!
    ちなみに妊娠前は標準体型でしたか!?
    私は妊娠前から太り気味で今更に6キロ太ってるので少しは痩せないとやばいかなって思ってます🥺💦

    • 8月23日
  • 🐸

    🐸

    私は痩せ型でした😭
    妊娠糖尿で引っかかってしまってずっと食事制限していたから6キロで抑えられました☺️
    みみさんも早く産まれること祈ってます😭👍

    • 8月23日
  • みみ

    みみ

    痩せ型の方は安産な方が多いみたいですね😫💦
    わたしは太り気味なのでやばいです💦
    食事制限などして痩せたいと思います!

    • 8月24日
ハレルヤ

運動してましたが難産でした😂

産道の最後の出口のところに筋肉がついてて
赤ちゃん出てこれないみたい!
何か運動してた?
ってイキんでる最中に
看護師さんに聞かれました 笑

犬の散歩で毎日朝晩
30~2時間近く歩くのと
筋トレ(腹筋 背筋 スクワット 

縄跳びしてました☺

  • みみ

    みみ

    運動しすぎてってことですかね😫💦
    程々がいいんですね💦

    • 8月23日
ミッフィー

37wからたまに雑巾掛けや階段昇り降り、ウォーキングしてました☺️
ほんとにたまにです(笑)
陣痛から出産まで17時間かかりました😅

  • みみ

    みみ

    大変でしたね😫💦
    私も運動頑張りたいと思います!

    • 8月23日
モグ

ビクスとかヨガとかしてた方が安産にはなりやすいとは言われてますが、
してないから難産になるとは限らないです❤️
体重増えすぎたり、赤ちゃんが大きかったり、骨盤の形、お母さんの体力だったり色々な要素で時間がかかったりします。
あと、妊娠前にガンガン運動してた人も難産になりやすかったりします!

  • みみ

    みみ

    そうなんですね!!
    いろんな原因があるんですね💦
    神頼みします!

    • 8月23日
❤︎り❤︎え❤︎

予定日11日超過。
チョロ破水始まり。
本格的陣痛から約8時間後に出産。
日頃 余り運動しておらず体力も余りなかったです(-_-;)

  • みみ

    みみ

    8時間!安産ですね!
    体重とかはどのぐらい増えてましたか!?

    • 8月23日
raachan

めっちゃ運動してましたが
23時間かかりました😂

  • みみ

    みみ

    大変なお産でしたね😫💦
    運動のし過ぎもよくないんでしょうか💦

    • 8月23日
  • raachan

    raachan

    運動してたから大丈夫!
    って過信してたからかな?って思います😂

    • 8月23日
  • みみ

    みみ

    私もめっちゃ運動してたら出産の時
    あんなに運動したんだから安産だろう!って思いますね😫💦

    • 8月24日
みぃ

ただ、体力つけとかないといきむのに力が入らないから疲れやすいとかは、あるんじゃないでしょうか?😳

  • みみ

    みみ

    確かに体力すごいいるっていいますもんね💦
    私体力ないのでウォーキングでもして付けないとやばそうです💦

    • 8月23日
  • みぃ

    みぃ

    めっちゃ腹筋使います!!後腕の力も💪産んでしばらく腹筋が痛かったです笑
    無事出産できますよーに😻

    • 8月23日
  • みみ

    みみ

    ひぇー💦
    じゃあわたしは全身筋肉痛になっちゃいそうです😫💦
    頑張って体力つけます💦

    • 8月24日
ねこ

なーんにもしてませんでしたがめっちゃ安産でした 笑
今も娘抱っこしてウロウロするぐらいしかしてません🤣

  • みみ

    みみ

    えー!羨ましいです!
    体重ってどのぐらい増えたんですか!?

    • 8月23日
  • ねこ

    ねこ

    1人目は9キロプラスで
    今は6キロプラスです☺️

    • 8月23日
  • みみ

    みみ

    もともと痩せ型ですか!?

    • 8月23日
  • ねこ

    ねこ

    平均より少し痩せぐらいでそこまでガリガリではないです!

    • 8月23日
  • みみ

    みみ

    痩せ型の方はやっぱり安産な方が多いみたいですね🤔

    • 8月24日
e.

むしろ、運動してる方が難産な気がします😂
中期から散歩したりしてましたが、産むまで4日かかりました。

  • みみ

    みみ

    4日!!!🥺💦
    大変でしたね🥺💦運動のし過ぎはよくないんでしょうかね?💦

    • 8月23日
  • e.

    e.

    めちゃくちゃ体力いるので、全く体力ないなら、体力つける程度でいいと思います!
    わたしは小学校からバレーボールをずーっとやっていて、骨盤もガッチリしてて、子宮口もしっかり閉じてて、産後強豪校でバレーボールやってたから尚更だと言われました。

    • 8月23日
  • みみ

    みみ

    体力があったんですね!😳✨
    私はもう衰えまくっちゃってるので頑張って体力つけます!

    • 8月24日
mama♥

まったく運動もせずずっと家でゴロゴロしてましたが1時間50分ほどでうまれました!

  • みみ

    みみ

    すごい!!めっちゃ安産じゃないですか!!
    妊娠中どのぐらい太りましたか!?

    • 8月23日
  • mama♥

    mama♥

    18キロも太っちゃいました😂😂

    • 8月23日
  • みみ

    みみ

    もともと痩せていらっしゃったんじゃないんですか?💦
    質問ばかりですみません😫💦

    • 8月23日
  • mama♥

    mama♥

    元々40キロ位でした!
    身長も153cmと小さいのですごく痩せているわけではないです😂

    • 8月23日
  • みみ

    みみ

    痩せてるじゃないですか!
    そゆのも安産に関係するんでしょうかね!?😫💦

    • 8月23日
  • mama♥

    mama♥

    どうなんでしょう😖
    ただ病院にいったらもう子宮口が半分以上開いていたのでもう少し分娩時間が長かったのかも知れません💦

    • 8月23日
  • みみ

    みみ

    病院着くまで頑張られたんですね!😫💦
    すごいです!!

    • 8月24日
Καnα♥︎

全く運動してませんでしたが、38週4日で本格的な陣痛からは6時間程で生まれました!

  • みみ

    みみ

    えー!羨ましいです!
    体重ってどのぐらい増えたんですか!?

    • 8月23日
  • Καnα♥︎

    Καnα♥︎

    体重は最終的には妊娠前+8キロくらいでした!普通体型です💡

    • 8月23日
  • みみ

    みみ

    そんなに増えてなくてすごいですね!😳✨
    私なんてもともとぽっちゃり体型なのにもうすでに6キロも太っちゃって痩せないとやばいです💦

    • 8月24日
はじめてのママリ🔰

運動というか…つわりが治まってからは出産3週間前まで通勤で毎日約3キロ歩いてました🚶‍♀️
出産の前の日は、朝と夕方なんとなく歩いてたら気づけば8.5キロも歩いていました。
翌日夕方に破水、5時間半後に生まれました👼🏻安産でしたよ。
36週で生まれたので、歩きすぎかもしれません🤣

  • みみ

    みみ

    毎日3キロ😫
    すごいですね!わたしは1キロでも疲れちゃうんでもっと体力つけないとダメですね💦

    • 8月23日
Rei

運動してなかったですが、1人目3時間、2人目1時間30で出産しましたよ😅

  • みみ

    みみ

    めっちゃ安産じゃないですか!?
    体重どのぐらい増えましたか!?
    もともと痩せ型ですか!?

    • 8月23日
  • Rei

    Rei

    2人とも妊娠前➕6㌔位ですね🙄
    悪阻で最初は少し減ってたので💦
    160㌢43㌔で痩せ型ですね

    • 8月23日
  • みみ

    みみ

    すごく痩せてますね😳羨ましいです!わたしはもぅぽっちゃりなのでやっぱり太り過ぎはダメなんですね💦

    • 8月23日
  • Rei

    Rei

    病院の先生は痩せ型の人は早いのかなーって言ってましたが、友達は18㌔増えて出産しましたが、同じくらい安産でしたよー👍

    • 8月23日
  • みみ

    みみ

    そうなんですね😳💦
    友達の方は元々痩せ型でしたか!?

    • 8月23日
  • Rei

    Rei

    友達は普通体型でしたよ!

    • 8月23日
  • みみ

    みみ

    そうなんですね!
    やっぱりもともと普通か痩せ型の人の方が安産なのかもしれないですね🤔

    • 8月24日
なみなみ

よく歩いてて、
産まれる一日前に旦那と
かなり歩きました!
スーパー安産で、
お腹痛くなってから2時間くらいで生まれました!

  • みみ

    みみ

    すごく安産ですね!!!羨ましいです!
    みよみよさんはもともと痩せ型ですか!?妊娠中どのぐらい体重増えましたか!?

    • 8月23日
  • なみなみ

    なみなみ

    全然です!むしろ肥満体型でしたが、何故か、体重は2キロくらいしか、増えなかったです

    • 8月24日
  • みみ

    みみ

    2キロ!!
    全然増えなかったですね😳
    私はすでに6キロ増えちゃってもともと肥満なのに
    これ以上増えないように気をつけます😭

    • 8月25日
🙊

一人目全く運動してなくて
陣痛かな?って思って6時間で産まれました!

支援センターで知り合った
助産師のママさんに
聞いたら背が高い人は
割りと早いらしいです🤩

  • みみ

    みみ

    安産ですね!

    妊娠中どのぐらい体重増えましたか!?

    • 8月23日
  • 🙊

    🙊

    8キロ増えました😭💦

    • 8月23日
  • みみ

    みみ

    元々細かったんじゃないですか!?

    • 8月24日
  • 🙊

    🙊

    163.5センチの
    46キロから54キロまで
    増えました😭💦

    • 8月24日
はじめてのママリ🔰

38wまで立ち仕事してただけで運動はしてません!
耐えられない本格的な陣痛は病院着いてからの2時間ほどでした☺️

  • みみ

    みみ

    めっちゃ安産ですね!😳✨
    妊娠中どのぐらい体重増えましたか!?

    • 8月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    病院着いて子宮口5センチ開いてて、破水してからあっという間でした😁

    6キロほどでした☺️

    • 8月23日
  • みみ

    みみ

    病院着くまで頑張られたんですね😫💦
    わたしならすぐ根をあげそうです💦

    • 8月24日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    でも生理痛ぐらいでした☺️💦
    出先で少し痛くなって来て普通に買い物して帰りました😂

    • 8月24日
米粉

運動してないけど
病院ついて5時間半で産まれました

  • みみ

    みみ

    すごく安産ですね!!
    妊娠中どのぐらい体重増えましたか!?
    もともと痩せ型ですか!?

    • 8月24日
  • 米粉

    米粉


    妊娠中プラス16キロ増えました!

    妊娠前は44キロでした!

    • 8月24日
  • みみ

    みみ

    元が細い方はやっぱり安産なんでしょうか🤔

    • 8月24日
  • 米粉

    米粉


    それは関係ないと思います💦

    • 8月24日
  • 米粉

    米粉

    私の場合病院行く前にご飯食べました!

    多分食べてなかったらお産出来なかったです💦

    • 8月24日