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さっちゃん
ココロ・悩み

出産してからまだ下っ腹がポッコリ。骨盤矯正も終わって体重もあと2キロ…

出産してからまだ下っ腹がポッコリ。
骨盤矯正も終わって体重もあと2キロで元の体重に戻るし妊娠前に履いていたズボンとかも余裕で履けるけど下っ腹が、、、、、。
皆さんどうやって下っ腹へっこませましたか？😭
お腹鍛えなきゃダメですかね、、、、。けど続きません。
簡単ですぐお腹へっこむやり方教えてください！！

コメント

ママリ

下腹はお腹を鍛えるより下半身を動かす方がいいみたいですよ！
Twitterで見かけたこれやってます😊

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