ちーずちくわ
どのサプリメントでも基本的に3ヶ月は続けることで効果が出ると言われていますが、もちろん個人差があります。
私はこれを飲んだから〜というのは無いと思います。2年間ずっと飲みましたが、時々忘れることもありますが…
それより、腰回りの血行をよくすることや、内臓を温めることをする方が妊娠につながりやすいと思います！
私はコウノトリアプリからでているサプリメントを飲んでます！葉酸〜8種類ぐらいあるみたいです！
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