コメント
みゃーか
よだれ鶏簡単だし美味しいですよ！
はじめてのママリ🔰
おから結構使ってました！お腹にたまるしタンパク質とれるし、お通じにも効く！
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おからー！
全然使ったことないです🧐🧐お通じはいいですね😚- 8月22日
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はじめてのママリ🔰
おからレシピで検索すればいっぱいレシピありますよ😁
スーパーとか、ポリ袋に一袋入って100円しないくらいで節約にもなります。ハンバーグとかに混ぜちゃえばお肉減らせるのにボリュームも栄養もたっぷりですよー- 8月22日
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検索します😋😋
早速使ってみたいとおもいます！！🥳- 8月22日
はじめてのママリ🔰
鶏肉、豆腐、おからはよく使います！！
タンパク質豊富でダイエットに最適です。鶏胸肉で鳥チャーシューやお好みのドレッシングにつけて焼く！！
豆腐はそのまんま冷奴やサラダにしたり、おからはポテサラの様にマヨネーズお酢などで和えて、コーン干し椎茸や鶏肉を入れてサラダに。あまればコロッケにリメイクしたりしてます。
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よだれどり！！聞いただけでおいしそうです🤣💓コツありますか？？
みゃーか
沸騰したお湯に30分鶏胸肉を放置することですかね🤔
しっとりして美味しいですよ