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めぐみ
サプリ・健康

18時以降食べないダイエットしたことある方いますか?実際にどのくらいの…

18時以降食べないダイエットしたことある方いますか？
実際にどのくらいの期間で何㎏痩せましたか？😭
その時の身長体重教えて頂けると嬉しいです🙇💦

コメント

©️

やったことあります！
元々太ってたのもあるし、朝から夜まで忙しい飲食店で働いてたので結構動いてたのもありますが2か月しないうちに7キロ痩せました！
お酒も辞めたのもあって結構減りました😅
身長160センチで54キロまで落ちました🙆‍♀️

deleted user

もともとぽちゃなので、半年くらいで6キロ落ちました🙌🏻
もともと158センチの52キロでした！
46キロになってキープしてます😊

♡🐰

学生の頃やったことあります！
163センチの56キロ→47キロまで
1ヶ月半ほどで落ちました！\(◡̈)/

ダイエット目的ではなく忙しく
ご飯食べる時間もなく過ごしてたら
気づいたら痩せてて、友達に言われて痩せてることに気づきました🤣💦

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