※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
恥ずかしがりや
サプリ・健康

二人目産まれて✨母乳してるときは体重も減り良かったのですが母乳がでな…

二人目産まれて✨母乳してるときは体重も減り良かったのですが母乳がでなくなり体重が戻りまた増えちゃいましたダイエットしたいのですが😅家のなかでできる運動などありましたら教えてください

コメント

deleted user

踏み台昇降おすすめです😊
雨の日でもお家の中でテレビ観ながらできます！✨
1回30分を目安にすると有酸素運動になっていいですよ😍
私は朝晩と2回やったり、暇な時は昼もやったりしてました☺️

おすすめのママリまとめ

「ダイエット」に関する質問

「ダイエット」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング