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ぶーちゃん
子育て・グッズ

同じ月齢の赤ちゃんはお昼寝どれくらいする?昼寝が少なくて夜も寝付きが悪い。お昼寝のコツはある?

もうすぐで生後4ヶ月になる男の子です👶

同じぐらいの月齢の赤ちゃんで、お昼寝どれくらいしますか?

うちの子は新生児のころからあまり昼寝をしません。
最近は昼夕トータル40分から1時間くらいです。

基本抱っこかおっぱいじゃないと寝ません。

昼寝てないわりに夜も寝付きが悪い感じです😢

日中はずっと目こすったりぐずったりで、ぐっすり寝かせてあげたいです。。。

お昼寝のコツなんかあるんでしょうか🥺

コメント

美紀

生後5ヶ月の娘のがいますが、新生児から昼寝は2時間寝ます(^^)
ネントレしてみてはどうですか⁇

  • ぶーちゃん

    ぶーちゃん

    うちも2時間寝てほしいです🥺
    ネントレまだしたことないです!ネントレって泣いてても置いとくんですか?

    • 8月19日
  • 美紀

    美紀


    最初は泣きますね(^_^;)
    娘は2ヶ月からネントレしましたが、泣きながらも1人で寝てくれるようになりました(^^)

    • 8月19日
  • ぶーちゃん

    ぶーちゃん

    そうなんですね!
    ネントレやってみます🙋

    • 8月19日
みーたん

うちも昼寝が下手っぴみたいです(´・_・`)
抱っこ紐だとすんなり寝てくれるんですけど30分〜1時間で起きて
添い乳だと2時間〜3時間、寝てくれます☺️

  • ぶーちゃん

    ぶーちゃん

    私が添い乳下手くそで、、でもみなさん添い乳でよく寝てくれるみたいですね😌
    ちょっと頑張ってみます!

    • 8月19日
あーじょ

今日は寝付き悪くてトータル2時間も寝なかったです😭
ずーっとグズグズしてました💦
いつもは1時間を4回ぐらい寝てくれたのに😭
明日もグズグズしそうならお出かけしようかなって思ってます😊気分転換にもなりますし✨

  • ぶーちゃん

    ぶーちゃん

    お出かけありですね!
    気分転換必要ですね😂

    • 8月19日
なつこ

うちの子も4ヶ月ですが、午前は1-2時間、午後はお昼寝2回で合計2時間〜2.5時間くらい寝ます!
でも寝かしつけにわりと苦労するので、すんなり寝てくれない時は午前午後合わせて2時間くらいのときもあります。

ねんトレの本を3冊ほど読んだのですが、どれにもお昼寝をしっかりしないと夜も寝ない、というようなことが書いてあったので、夜の寝つきが悪いのは、お昼寝が足りていないせいかもしれませんね??
疲れが溜まり過ぎるとストレスホルモンが出て、余計に興奮して寝なくなるのだそうです💡

うちもおっぱいでの寝かしつけをやめようと頑張っているところなのですが、どうしてもおっぱいでないとダメな時もあり、たまに寝かしつけで1-2時間かかるときもあります😢でもねんトレの本には、生活リズムを整えることも大事と書いてあるので、まずは毎日しっかり昼寝をさせる方が大事かなと思って、今は寝つきが悪いときはおっぱいででも寝かせるようにしています!

  • ぶーちゃん

    ぶーちゃん

    うちも2時間は寝てほしいです🥺
    やっぱりそうなんですね!!
    起きてる時間が長くて大丈夫かな?って不安でした、、
    ストレスで余計に寝れなくなるのはかわいそうです😭
    生活リズム整えてしっかりお昼寝させるように頑張ってみます!

    • 8月19日
づ

生後4ヶ月の男の子ですが、うちも昼寝は得意ではなく一回のお昼寝は長くて2時間、短いと30分くらいで、1日2、3回ってところです😢
お昼寝はほぼバウンサー頼りで、ごく稀に暗めの部屋で横にしておくとすぐ起きちゃいますが寝てることがあります!
夜は授乳+ミルクでウトウトしながら飲んだあとはすぐ寝付いて8時間〜9時間寝てくれてます👏
指しゃぶりが大好きで指しゃぶりを始めると寝付くかんじです🤔

はじめてのママリ🔰

朝寝、昼寝、夜寝して、夜もしっかり寝ます!
起きてる時は沢山遊んで
コミニュケーションとり、
疲れさせてます!

deleted user

4ヶ月と2日のママです。
息子は午前1時間、午後3時間〜4時間です。
9:00〜10:00 朝寝
10時過ぎ〜13時過ぎお出かけ
14:00〜17:00or18:00昼寝
昼寝起き次第授乳して散歩
19時お風呂
20時授乳、ミルク、就寝
という毎日同じようにしてます!

3児の母

息子は朝6時に授乳し、6:30~7:00頃に再度寝て9時に授乳で起こします。

お昼寝は日によりますが30分〜1時間半くらいです😊

寝返りして遊んでそのままうつ伏せで寝てることが多いです( ˊᵕˋ ;)💦