コメント
りん
あたしは17㌔でしたが産後、20キロ減りましたよ😍👍
かおり
20kg以上太っていませんが、現段階で、出産直前より18kg落ちてます。まだまだ減りそうな感じです。産前13kg太ったと思います。
完母です。
日中はウォーキングも兼ねて、ベビーカーでいっぱいお出かけしてます。
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コメントありがとうございます！
食事とかどうしてますか？普通に三食だけとかですか？(๑-_-๑)
やっぱ動かなきゃだめですかね😅
お散歩は1日晴れていればどのくらいしてますか〜？- 4月4日
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かおり
おっぱいが詰まりやすいので、ケーキとかはたまーにですが、間食してるし、ごはんもお腹いっぱい食べてます！
ダイエットすると、母乳量が減ってしまうので、結構食べてます(^_^;)
お散歩は買い物がてら、往復１時間前後です。
今は桜がきれいなので、途中カフェで休憩しつつ２〜3時間してます。- 4月4日
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ダイエット、母乳量減ってしまうのですね😓
一時間前後ですか！
尊敬します〜(๑꒦ິȏ꒦ິ๑)
カフェで休憩いいですね😆
あたしも晴れた時はウォーキングがてら歩いてみます♩
ありがとうございます♩- 4月4日
かなま
元々、かなりぽっちゃりで更に２０キロ増えたんですが、１３キロは痩せました(^^)
３食キッチリ食べてますが、減り続けてます。
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減るもんなんですかね？😅😅
あたしも元からデブなのでここまで太ると着る服もなくて😅笑
骨盤ベルト買ったもののはまらないし😅
あたしも母乳たくさんあげて
減り続けることを祈ります(ಠ .̫.̫ ಠ)- 4月4日
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かなま
退院時に７キロ痩せて、その後、少しずつ減って、今に至ります。
骨盤ベルトをしたら、より痩せましたよ(^^)
骨盤ベルトは、入らなくなるのが嫌で、ちょっと大きめのを買いました。
洋服は、なんとか妊娠前のものが入るようになってきましたよ(^o^)- 4月4日
ayauta
産前13㌔増えました〜。
完母ですが、産後2ヶ月の今も6㌔程しか減っていませんT_T
間食…しちゃってます(^^;
産前履いてたズボンのウエストがしまらなくて悲しいです。。どうやったら減るのか私も教えてほしいです〜
参考にならず、すみません💦
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あたしももうすぐ産後2ヶ月経つんですが
全然減りません…笑
お腹も妊婦？てくらい出てます😅着る服ないしショッピングにも行こうと思わなくなってしまって(๑꒦ິȏ꒦ິ๑)
どーしたらスパッと減るんでしょうかね😭
綺麗なママになりたいです〜😱- 4月4日
ミントス
私も妊娠中暴食して21キロ増えましたー！現在完母で子供が8ヶ月くらいにはマイナス23キロ、結果痩せました～。まだ産後2ヶ月ならゆっくり体が戻ってると思いますよ。
私の場合、夏場クーラーもつけず汗だくで抱っこしてあやしてしてました！バランスボールもしてたので効果あったのかも。間食もしてます！大丈夫です、子育てしてたら徐々に減っていくから！って母に言われその通りになりました！
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母乳って勝手に減るって言うけど減るもんなんですかね？😭
産後どのくらいで減りましたか？
それとダイエット的な事してましたか？
質問ばかりスミマセン😂
りん
半年もしたら20キロ減ってました😭
ダイエットは全然してなくて、むしろ食べまくってました！！