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いちごぱふぇ
サプリ・健康

おすすめの顔痩せのエクササイズってありますか?あと、二の腕痩せも知り…

おすすめの顔痩せの
エクササイズってありますか？
あと、二の腕痩せも
知りたいのですが
知っている方
教えて下さいm(*_ _)m

コメント

いおりϻ੨ო੨

顔痩せは,お風呂に
つかっている時に
ポリバケツを声に
出さずに口を大きく
開けて言うことです
かねー୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛

二の腕は,大きい
ペットボトルに
水を満タンに入れて
ダンベルのように
持ち上げること
ですかね(´･Д･)」

  • いちごぱふぇ

    いちごぱふぇ


    ポリバケツとダンベルですね！
    やってみます(*´﹀`*)

    ご回答していただき
    ありがとうございますm(*_ _)m

    • 4月4日

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