みるる
妊娠は関係なく私はよく痛くなります😅
私の場合はお尻や腰に疲労がたまるとなるので、テニスボールの上に座ったり寝転がってお尻や腰のコリをほぐしてあげると治ります😊
身体に疲労たまってませんか？
もし凝ってそうでしたらほぐしてみてください😊
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