コメント
Rady♡
骨盤矯正すると少し楽になります！あとストレッチや運動もいいですよ(^^)私も今になって後悔してます（ ; ; ）
Rady♡
私も腰痛がひどくなり、ガードルもベルトもいっさい付けてなくて産後腰を反れないぐらい痛いです（ ; ; ）
やっぱりストレッチをすると筋肉が固まったのをほぐしてくれるみたいでいいと整体の先生が言ってました(^^)
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雪月花
Rady♡さんも腰痛ひどいんですね(¨;)
私も腰痛持ちで整形に通ってた時にストレッチの事は言われてました。
が、なかなか持続できなくて(^o^;- 4月3日
雪月花
ありがとーございます！
怠けてないで少し動かないとダメですね(^^;
ストレッチなら少しの時間でも出来ますもんね！