臨月で体重増加が気になる方へ 食事量に関わらず太ることがあるようです。 病院での指導に不安を感じたら、担当医に相談してみてください。

ひとみ1002

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  トウフ

  1キロ行かないくらいです。
  妊娠前からは、9キロプラスです。

  • 4月3日
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  ひとみ1002

  9キロでも厳しく言われるんですねぇ(っ◞‸◟c)
  私も9キロ増です(o^^o)^^;

  • 4月3日
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  トウフ

  はい。いわれたんです。
  凄い厳しいですよねー
  今から少しウォーキングでもしようかなと(･_･;

  • 4月3日
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  ひとみ1002

  お食事はどんな感じですか？
  野菜、根菜類、海藻類を中心に食べてますよ(o^^o)
  
  ウォーキングも気分転換にいいとおもいますよ(人•ᴗ•♡)

  • 4月3日
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  トウフ

  私もそんな感じです。
  あんまり食べなくっても常にお腹空かない状態で
  最近は胃が気持ち悪いので軽めです。
  病院がウォーキングをやりすぎるとお腹すくからあまり勧めてないので久々に歩きますが。こんなに減らないのかと落ち込みます~_~;

  • 4月3日
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  ひとみ1002

  ウォーキングして、体重が増えないように維持するのってかなりの忍耐が要りますよねε-(´･_･｀)

  • 4月3日
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  トウフ

  そうなんですよね、病院でも言われました。
  あんまり効果もないみたいですし。

  • 4月3日

いろろん

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  トウフ

  3月に産まれると言われて
  実家に一時帰っていたので
  余計運動不足だったかもしれないです

  • 4月3日