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ココロ・悩み

眼精疲労がひどい方、どのように解消してますか?ドライヘッドマッサージ…

眼精疲労がひどい方、どのように解消してますか？
ドライヘッドマッサージや整体などいろんな方法があると思いますが、何が1番効果的なのか分からないです😅
1番は目を休めることが大切なのは分かってるのですが、眼精疲労で困ってる方いらっしゃいますか？

コメント

くうちゃん

ホットアイマスクや肩こりなどから私は目に来たりするのでストレッチなどしたりすると頭痛等もましになります！

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