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ゆぅ
サプリ・健康

混合育児ですがもうすぐで産後2ヶ月になるのに体型が戻りません(;_;)体…

混合育児ですがもうすぐで産後2ヶ月になるのに体型が戻りません(;_;)体重も産前の体重まであと5キロ…産前の服がまったく入りません…。母乳をあげていれば体重だけは減ると聞いたのですが、完母じゃないとダメなんですかね…。

  • ゆぅ(2歳10ヶ月)

コメント

まーちゅん。。

まーちゅん。。

母乳あげてると、消費しやすくはなりますが、必ず体重が減るわけではないと思いますよ!減りやすくはなると思いますが。
産後6カ月ぐらいは体重落ちやすいそうなので落ち着いてきたら運動取り入れれば減ってくとは思いますよ◡̈⃝︎⋆︎*

  • 4月2日
  • ゆぅ

    ゆぅ

    今から腹筋しても間に合うでしょうか_(:3 」∠)_がんばります!

    • 4月2日
  • まーちゅん。。

    まーちゅん。。

    今からでも間に合うと思いますよ!
    産後は痩せやすいそうなので◡̈⃝︎⋆︎*
    今を逃すと痩せにくくなっちゃいますよ( ꒪⌓︎꒪)
    私はそうでした😓

    • 4月2日
さな0223

さな0223

大丈夫です!完母でも戻らないものは戻らないです(笑)
私も全然減らなくて😅
最近は簡単はストレッチと筋トレ始めました❗
酵素のサプリも取り入れて☺

夏までには少し減らしたいですよね😰

  • 4月2日
  • ゆぅ

    ゆぅ

    母乳どうこうじゃないんでしょうか(;_;)せっかく春なのにオシャレできなくて全然楽しくないんですよ(;_;)運動わたしもがんばります!

    • 4月2日
ぷるきゅる

ぷるきゅる

私もあと五キロです!完母ですが、9キロ位は勢い良く落ちましたが、その後低迷です、母乳は出るので昼以降ご飯ほとんど食べないで今ダイエットしてますが、1ヶ月で2キロ落ちたぐらいです💦😣1年かけてゆっくり落とそうと思います😅

  • 4月2日
  • ゆぅ

    ゆぅ

    一緒です!残り5キロがまったく落ちません(;_;)おなかすいておやつ食べちゃう自分バカヤロウですね(笑)運動がんばります!

    • 4月2日
Sora.11.

Sora.11.

母乳だけじゃあ体重は、減らないですよ(>_<)
私も最近ストレッチやウォーキングをやり始めましたから(≧Д≦)

  • 4月2日
  • ゆぅ

    ゆぅ

    母乳を過大評価してました(;_;)(笑)運動がんばります!

    • 4月2日
あきらプリン

あきらプリン

その人の体質にもよるんじゃないかと思います⭐️
私わ完母でわないですが、産後01ヶ月位で妊娠前の体重に戻りましたよ(^ ^)

  • 4月2日
  • ゆぅ

    ゆぅ

    1ヶ月ですか…とてもうらやましいです(;_;)

    • 4月3日