コメント
ヨーグルト
何も気をつけてなかったからか、後期で妊娠糖尿病と診断されました😭結構きついので初期から気をつけるに越したことないと思います。
ポニョ♪
私も安定期に入ってから体重が増え始めました！
なるべく体重が一気に増えないように朝晩体重を測ったり、1食分の量を減らして食べたて回数を増やしています。
すぐにお腹が空くので3食しっかり食べるより小分けにして食べても良いと産婦人科の先生から言われました(*´꒳`*)
前回の検診から、もうすぐで4週間になりますが今のところ+1キロほどです！
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ぴよ
そうですね！体重こまめに測るようにしてみます！小分けの方がいいんですねぇ✨すごい！私も頑張ります☺
- 8月11日
ぴよ
そうなのですね💦ありがとうございます!!気をつけます！お大事になさってください🙇