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生後4ヶ月になったばかりの娘の睡眠の浅さについて相談させてください😓3…
生後4ヶ月になったばかりの娘の睡眠の浅さについて相談させてください😓
3ヶ月になった時ぐらいから22時〜23時に就寝すると朝の6時〜8時まで一度も起きず寝ていました。
が、今月入ったあたりから夜中(3時〜5時)に起きるようになり授乳するとそのまま寝落ちして朝まで寝ます。
猛暑が続いて暑いからかなー？とあまり気にしてなかったのですが、ここ3〜4日ほどは21時半ぐらいに寝て1時間〜1時間半ぐらいで起きてしまいます。
そのあとは1時間ぐらいで寝るのですが、昨日は21時半に寝て22時半に起きて0時半まで起きていました。
0時半に寝ても何回も起きそうになりおしゃぶりをあげる→そのまま寝につく→30分〜1時間ほどでまた起きそうになる→おしゃぶりをあげる→寝てから2時間ほどで起きる→授乳→寝落ち→1時間ごとに起きそうになるの繰り返しを朝まで繰り返しました。
今日も21時半には寝ましたが、すでに3〜4回起きてます。
一度授乳をして寝落ちしましたが15分ほどで起きました。
昨日の睡眠の浅さは新生児の時にもなかったので寝た気がしませんでした。
なにか原因や対策はありますか？
ちなみに部屋の室温などは問題ないかと思います。
- Rii(5歳10ヶ月)
コメント
はじめ
私の娘は4ヶ月になる頃、睡眠退行で1時間ごと起きてました。1週間ほど続いてしんどかったのですが、それ以降何もなかったように寝ました😭
Rii
やはり睡眠退行なんですかね😞
朝まで寝ることが続いてたので体がしんどいです…
1週間でなくなればいいです😱
はじめ
ちなみに8ヶ月の時もあったのですが、それは2週間続き1時間ごと起きたと思ったら2時間夜間覚醒...😔 長く寝ていたなら尚更身体はついていけないですよね😭成長の過程でしょうけど、早くなくなるといいですね☁︎
Rii
8ヶ月の時もあったんですね🙄
夜中に2時間の覚醒はつらいですね…
ありがとうございます😭早くなくなることを祈るばかりです😰