コメント
ゆーちゃん
家では足踏み運動、雑巾がけ、軽いストレッチ、スクワットをしてました😊💗
ただまいさんは臨月前ですしまだそこまで運動しなくても良いかなと思います😌💕
何より暑いですからね😭
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まい
さっきそろそろ動いてね～って検診で言われたんです(^^;
頑張って～って‼️
ゆーちゃん
赤ちゃんが大きめちゃんなのですかね😊？
病院で言われたのなら少しづつ始められたらでいいと思います😌👍
ただ無理は禁物ですので程々にされてください😆💕
出産頑張ってくださいね！