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2kidsmama👶🏻👶🏻
妊娠・出産

妊娠6ヶ月で7キロ太ってしまい、食欲が抑えられない。野菜だけではダイエットできず、焦っている。この状況でどうしたらいいでしょうか。

まだ妊娠6ヶ月やのに7キロちょい太ってもーた(゚ロ゚)(ーー;)
でも、ご飯いっぱい食べてしまう…
野菜でごまかしても結局は太る…
こーゆーときってどーすればいいんでしょ、、、
とりあえず太りすぎて焦ってます(ーー;)

コメント

アンハンマン

わかります!
同じくあせってます💦
けど食欲には勝てません😭😭
今チキンラーメン食べようか
悩み中😅
ミニならいいよね⁈って
自問自答してまーすσ(^_^;)

  • 2kidsmama👶🏻👶🏻

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    ですよね(ーー;)
    先生にも体重制限かかっちゃっし…。
    そーでなくても太りやすいので困ってます(ーー;)

    • 4月1日
まりちゃん(^_^)♡

私は太りやすい体質で最終的に16キロ太りました😂
産後いくらでもダイエットできるしと思い食事制限はせずとりあえず昼間ウォーキングしてしっかり食べてました。自分のなかでは16キロで止まってくれて良かったと思ってます。笑

  • 2kidsmama👶🏻👶🏻

    2kidsmama👶🏻👶🏻

    うちも太りやすい体質なんですよ(;_;)
    うちの予想今で7キロなので臨月になったらやばい気しかしなくて(ーー;)
    うちは何キロになるのか心配です😂

    • 4月1日
deleted user

豆腐食べたりたまに刺身こんにゃく食べたり、お肉などは茹でたり蒸したりしても大幅なカロリーカットになりますよ!
あとお菓子はなるべく控えることですかね!
私は煮干し食べてました(笑)

  • 2kidsmama👶🏻👶🏻

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    色々試してるんですけど、どーしても度がすぎてしまって…(ーー;)
    我慢しなくちゃいけないのはわかってます(;_;)
    お菓子はそんな食べてないです!!

    • 4月1日
  • deleted user

    退会ユーザー


    そうですか(´・_・`)
    でしたら運動ですかね!
    私は元から痩せてはなかったので妊娠したら10~15キロは太るんだろうな。と覚悟してましたがギリギリまで仕事してたのでそれが運動になって9ヶ月までプラス5キロでした!
    9ヶ月の時に里帰りして1ヶ月ちょっとでプラス4キロ。
    予想外で焦ってます(笑)

    • 4月1日
  • 2kidsmama👶🏻👶🏻

    2kidsmama👶🏻👶🏻

    やっぱり運動大事ですよね(ーー;)
    運動頑張ってみます(^-^)

    • 4月1日
ぁーぃ

病院が体重に厳しいので
食べたら動いてーを繰り返してます♬.*゚

ご飯美味しくてついつい食べちゃいますもんね( ˊᵕˋ* )

  • 2kidsmama👶🏻👶🏻

    2kidsmama👶🏻👶🏻

    やっぱり運動ですよね(ーー;)

    つわりがひどかって美味しく食べれなかった分、今がすっごく美味しく感じます(ーー;)

    • 4月1日
  • ぁーぃ

    ぁーぃ


    ですねー( ˊᵕˋ* )

    • 4月2日
こっち♡

大丈夫!あたし20キロ太りました☆笑

  • 2kidsmama👶🏻👶🏻

    2kidsmama👶🏻👶🏻

    え!?
    ほんまですか!!
    うちも普通に20いきそーです(ーー;)
    お子さん産む時大変でしたか??

    • 4月1日
  • こっち♡

    こっち♡

    どうやっても、何しても体重増えるんですよね…( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )‼︎
    あたし予定日超過しちゃったんですけど、40週の時に妊娠高血圧症候群になってしまって、血圧も高過ぎてやばかったです!
    自然分娩で出産は出来ましたが、いつでも帝王切開に切り替えられるようにと背中に麻酔を入れる処置もして、最終的に吸引してもらって生まれました〜★
    血圧高いからと、ご飯も丸一日抜きになったりと大変でしたぁ…☆ヾ(-Θ-:)

    • 4月2日
  • 2kidsmama👶🏻👶🏻

    2kidsmama👶🏻👶🏻

    そーなんですよ!!(ーー;)
    お疲れ様でした(-.-;)(__)
    体重増えたら増えたでがんばります💪笑

    • 4月2日
ライオンママ

今日食べ放題いって
1日で3キロふえました((( ゚д゚ ;)))
わたしも6ヶ月で今日の増加分
入れると妊娠前から
➕8キロです😂
やばいー助けてください笑

普段からアイスとかチョコとか
たべすぎなんですよね笑
明日おからクッキーと
蒟蒻畑買いに行ってきます😂

  • 2kidsmama👶🏻👶🏻

    2kidsmama👶🏻👶🏻

    うちもほんまにやばいです😂

    あ!
    蒟蒻畑いいですね!!
    うちも蒟蒻畑かお🎶

    • 4月2日