コメント
みるみる
骨盤矯正してからのウォーキングとスクワットとストレッチで今のところ15キロ減です(^_^)
リン奈
同じく、前回はある程度戻ったのですが、三人目は全然戻らずです(*_*)ストレッチしてますが、授乳してますので、お腹すいて食べてしまいます(>_<)三人目以降は痩せにくいとよく聞きます(^^;
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あいりー★
保健師さんからも、全然体重減ってないですねって言われちゃいました(~_~;)
やっぱり3人目になると今までのようにはいかないんですかね(>_<)
ストレッチやマッサージ等、出来ることから取り組んでみます⭐️- 4月1日
チョコ&ミルク
私は３人目までなかなか体重も体型も戻らず、四人目で３年も母乳をあげていたせいか、体重も減り体型も戻りました❗
特にそれ以外は何もしなかったです。
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あいりー★
なんと！母乳って凄い*\(^o^)/*
うちは3人とも3カ月ごろからミルクなので、
私の身体に栄養が有り余ってる様です 笑
母乳あげてる時も、すぐお腹すくので、
よく食べてしまい痩せませんでした(~_~;)
羨ましい！- 4月1日
あいりー★
骨盤矯正やっぱり必要ですよね！
行こうと思ってるものの、いけずじまいで(~_~;)
努力されてて尊敬します*\(^o^)/*
みるみる
前回は若かったせいか、2ヶ月から完ミだったにもかかわらず何もしてないのに3ヶ月かからず21キロ減でした( ・∇・)
今回は全然戻らなくて、これはヤバイと骨盤矯正行ったら１週間くらいして急に落ち始めました(^-^)v
身体が軽くなったので歩き回ってたら更に落ちましたよ(^_^)
あいりー★
え〜！羨ましい(>_<)
早めに骨盤矯正行くようにしてみます！
それプラスストレッチやマッサージ、軽い運動も取り入れてみます！