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まな
ココロ・悩み

身長167センチで体重70キロってデブですよね??産後、体重が戻らず、最低でも、60キロまでにはしたいのですが…

身長167センチで体重70キロってデブですよね??
産後、体重が戻らず、最低でも、60キロまでにはしたいのですが…

コメント

deleted user

身長が高いので体重程 見た目は太って見えないんじゃないでしょうか?
体脂肪率何%ですか?🤔
まだ産後1カ月なら体重戻りきらなくてもこれから落ちる可能性は高いですよ!

  • まな

    まな

    これから落ちてくれるといいんですけどね(>︿<。)
    体脂肪率何パーセントかわからなくて…
    1年で20キロ以上は太ったんですよね。゚(゚´🐽`゚)゚。💦
    産後、8キロは自然と痩せたんですけど、70キロから全然減らないですよね。゜(´∩ω∩`)゜。

    • 8月1日
deleted user

164センチで元は49で妊娠中マックス70いきました😂
今はダイエットとか何もせずに54まで戻りましたよ〜♪
ある程度は自然に落ちると思います(´・-・` )

  • まな

    まな

    70キロから自然と54キロまで痩せれてすごいですねᐠ( ᐛ )ᐟᐠ( ᐖ )ᐟ
    羨ましいです✨
    8キロは減ったんですけどねʅ(๑  ᷄ω ᷅ )ʃ

    • 8月1日
  • deleted user

    退会ユーザー


    60くらいまではすぐ落ちたんですけどそこからは少しずつ落ちてやっと最近54になりました🥺
    完母だったから落ちたのかなって思ってます!
    でも下半身デブが変わりません😅😅

    • 8月1日
おもち

産後すぐですし
そんなもんだと思いますよ!!!
166センチ 妊娠中75キロまで行って
今55ー57キロさまよってます🤣

夏ですし
間食とか気をつけていれば
戻りそうな気がしますよ!!
ちなみに私は完ミなので
食事すごく気をつけて
寝る前にストレッチ、マッサージ、かるーい筋トレはしてます!

  • まな

    まな

    私も完ミです!
    そこまで戻ったんですね(ↂ⃙⃙⃚_ↂ⃙⃙⃚)
    私も頑張ろうと思います😃
    夏ですし、間食減らしてマッサージとか軽く運動して減ってくれることを願います😊🙏

    • 8月1日
  • おもち

    おもち

    旦那とうまくいかなくて
    ストレスもあったとは思うんですが
    いい感じです❣️

    まだ産後すぐなので
    無理しないでくださいね!

    • 8月1日
  • まな

    まな

    わかります:(´◦ω◦`):
    イライラとストレス溜まりますよねぇ💧
    ありがとうございます(ง ´•ω•` )ง

    • 8月1日