コメント
あちゃん
骨盤矯正いいですよ〜🤗
産後6ヶ月までが痩せやすいと聞きました！
とりあえず筋トレはスクワットとかおすすめしないです🤔
体幹トレーニングとかなら太くならず綺麗に痩せれますよ！🤗
ちび
13キロ増えて完母であと6キロ落ちてないです😢
とりあえず1ヵ月はゆっくりしますがどうやったら落ちるのか知りたいです🥺笑
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にわ
完母なんですね！私は母乳よりの混合です😳完母だとどんどん出るようになるから痩せると聞きますよ✨私ものんびり過ごしてきましたがそろそろやらねばと思い質問してみました🥺👌💦- 7月31日
にわ
半年なんですね!骨盤矯正、やはりベルトとかガードルとかですか?🤔
スクワットダメなんですね🤦♀️💦体幹トレーニング調べてみます！
あちゃん
ベルトガードルか整骨院に通うかですね…🤔
スクワットは下半身太くなるので( ˊᵕˋ ;)💦
にわ
整骨院通いたいです😭😭もう通えればいいんですが難しいです💦子供見てくれる整骨院とかあるんですかね😱
たしかに…鍛えららそうですが太くなりそうですね💦
あちゃん
子供連れてきていいとこもありますよ！🤗
だいたいの脂肪が落ちてきてから
すると引き締まりますが脂肪があると太くなるので！😣