( ˙꒳˙ )
散歩したり子供が寝ている間に筋トレなど私は我慢できないのでたくさんさん運動してました！
かめ
私も全然減らず「話と違う！」と思ってました笑
産後すぐから骨盤ベルトして接骨院通ったり筋トレしてましたね～
母乳もあげていましたが食事制限してました(^_^;)
まいか
今ずっとこのままなんじゃないかって焦ってます笑
やっぱり食事制限はひつようですかね、、
「ココロ・悩み」に関する質問
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まいか
やっぱり筋トレ大事ですよね！
私も寝てる間に腹筋など頑張ってます！😊