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ママリ
子育て・グッズ

幼児食の1日の量の目安みたんですが、こんな感じで食べられてますか?う…

幼児食の1日の量の目安みたんですが、こんな感じで食べられてますか?
うちは穀物と野菜と乳製品はその量食べてますが、たんぱく質と果物はそんな量食べられていません💦
1日で肉魚卵大豆製品そんなに食べられますか?
果物は好きでよく食べますが100gって多くないですか?今日1日で食べた果物〈バナナ、プラム、ブルーベリー〉計ってみても50gでした。

コメント

ママリ

幼児食の本にありました

ムーミン

幼児って1歳から3歳または小学校入学前までを指すので、年齢に応じて量を調節したらいいのだと思いますよ🤔
1食で30gちょっと食べれば3食で100gになりますし😇