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rena
サプリ・健康

来週から早めの産休に入るので散歩などの運動を取り入れたいのですが、…

来週から早めの産休に入るので散歩などの運動を取り入れたいのですが、
暑くてやる気が起こりそうにありません(_ _;)
(関西はこれから猛暑日が続くとかで聞いただけでうんざりです‥( ¯ㅁ¯ ))

皆さんは今の季節どんな運動されてましたか?
良ければ教えて下さい✨🙏✨

コメント

ムームー

朝や夕方にお散歩したり、家の中で階段を上り下り、雑巾掛けをしたりしてました🚶🏻‍♀️
熱中症など気をつけてくださいね✨

  • rena

    rena


    お気遣い有難うございます♪

    朝涼しいときいいですね!今5時おきなのでチャレンジしたいと思います( *˙ω˙*)و

    • 7月30日
koa

産院のマタニティビクスとマタニティヨガに通ってました😄
散歩は旦那さんと夜の涼しい時間帯に行ってました✨

  • rena

    rena


    ヨガですかー!
    入院する病院もやってるみたいなのでちょっと見てみたいと思います⋆⸜(ू˙꒳​˙ )໒꒱·゜

    • 7月30日
deleted user

夕方〜夜の涼しくなったぐらいに主人と散歩してました👟

昼間はほとんど外に出てなかったです😅

  • rena

    rena

    やっぱり涼しくなってからですよね

    以前旦那に夜散歩しよーって言ったら断られたんですけど産休入ったらまたチャレンジしたいと思います笑

    • 7月30日