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ココロ・悩み

断乳後のしぼんだおっぱいはマッサージや筋トレで元に戻る可能性があります。ナイトブラも効果があるかもしれません。

断乳後のしぼんだおっぱいって元に戻りますか?
今月から断乳しているんですが、おっぱいがしぼんで悲惨な状態です😭
元から小さい胸なのに、さらに小さくなってしまいました😭

マッサージしたり筋トレしたりすれば元に戻るんでしょうか?ナイトブラなどは効果ありますか?

コメント

3h⸜(  ⌓̈ )⸝

わたしは戻りませんでした!
筋トレやマッサージで少しは変わると思います😊
ナイトブラは使ったことないので分かりませんが3人目が卒乳したらおっぱい取り戻すために色々試すつもりです!笑

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    そうなんですね〜😭
    毎日お風呂で鏡にうつる自分を見て落ち込みます😭
    私も筋トレやマッサージやってみます!!
    お返事ありがとうございました🙏

    • 7月28日
りぃ

断乳してしばらくは貧相な胸でした。私も少し前からナイトブラしてますが、最近アップしてきたように感じます^^
ハリはないですけど…笑

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    効果あったんですね!
    ナイトブラも購入しようか迷っていました。
    今までずっとノーブラだったので😅
    教えていただきありがとうございます🙏

    • 7月28日
まるこ

私もかなり悲惨な状態でしたがナイトブラ使い始めて、大きさと形はもどってきました!まだハリはなく触るとふにゃふにゃですが😭
筋トレしたらハリも戻るみたいですけどしてないです😂

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    ナイトブラ購入してみようか迷っていました!
    買ってみようかな〜🤔
    教えていただきありがとうございます😊🙏

    • 7月29日