コメント
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妊娠前、出産直前、産後の体重私とよく似てます(笑)
私はあと4kgってとこまでは早かったです(産後1ヶ月くらい)がそっから全く減りませんでした😂💦
が、4ヶ月頃に久々に測ると妊娠前の体重に戻ってました！
今はさらに-3kgです😂
りい
妊娠前 43
出産前 56
産後 41
今 46😂
産後、育児でいっぱいでご飯がほとんど食べれず完母だったのですんなり痩せましたが断乳後、太りました笑
寝かしつけでスクワットしてたのもあり痩せましたね〜
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コナミ
41キロまではどのくらいの道のりでしたか？
- 7月25日
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りい
3ヶ月ころにはそのくらいだったような😅
- 7月26日
(^^)
15キロ太って一ヶ月検診までに11キロ落ちましたがあと4キロがずっと落ちず卒乳してから4キロ落ちて体重戻りました😊私も混合でした！体重戻っても体型は戻らないので次産み終わったらジム通いたいです💦
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コナミ
月数でいうと体重が落ちたのは産後何ヵ月でしたか？
- 7月25日
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(^^)
夜間断乳した10ヶ月から徐々に落ち始めて1歳の時に戻りました😊
- 7月25日
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コナミ
なるほど😞ありがとうございます！
- 7月25日
じっじ
妊娠前55キロ
出産前67キロ
もう少しで産後2ヶ月半になりますが、54キロでやっと元に戻りました😅
体型戻すために3日に一度旦那と筋トレ頑張ってます✊🏽
せーちゃん
糖質カット←運動なしで
半年で15キロ落としました！
あとは2週間に1回
骨盤矯正とリンパマッサージに今も通っています🙆
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コナミ
母乳でますか？？
- 7月25日
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せーちゃん
母乳出ますよ💓
糖質をカットするだけで
それ以外のものは
お腹いっぱい食べて大丈夫です！
お米
麺
パン
じゃがいも
お菓子
甘い飲み物
を辞めるだけなので
簡単に出来ますよ！
小さい子居ると運動は
中々出来ないと思うので
大変ですよね😭😭- 7月26日
はじめてのママリ🔰
妊娠前49キロ
出産直前62キロ
現在47〜48キロ
産後半年間は53キロ、産後半年〜1年間は50〜51キロくらいでした！
私の場合は離婚の心労や働き始めてから緩やかに体重が落ちたので、ダイエットしたわけではないですが、、
まだ産後2ヶ月でそんなに焦らなくて大丈夫ですよ😙
混合なら母乳もあげてるのでしょうし、いまは赤ちゃんのためにしっかり栄養とることを考えて、母乳やめたらゆっくりダイエット始めたらいいと思いますよ♡
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コナミ
ありがとうございます🐱
そんなに急激に落ちるものではないんですね😱- 7月25日
エレナ
身長156
妊娠前50
出産直前64
産後直後57
しばらく53
産後1年くらいでやっと50に戻りました😅
その後食欲の秋で53近くにリバウンドしました🤣
双子だったので
赤ちゃん2人分と羊水、胎盤などですぐ7キロは落ちたんですが
生後1ヶ月から完ミだったのでなかなか痩せず
産後6ヶ月までが勝負！なんて聞いたのですが全然焦らなかったので
1年かかりました🤣🤣
そろそろやばいか？！ってなったのでスクワットをやったりしてました💪
現在3人目妊娠中なので
今回は産後ダイエット頑張りたいと思います🤣
なるちん
妊娠前50キロ
出産前59キロ
産後54キロ
完母なのですが、なかなか体重落ちません。
2番目も完母だったのですが、仕事を始めるまで(約1年後に仕事復帰)歩いたり、子供と思いっきり遊んだりと色々尽くしたのですが痩せず、産後の引き締めるウエストのを付けて仕事をしたら痩せて行きました^^;
やっぱり引き締めが大事なのか!?とその時は思いましたw
コナミ
なにかダイエットしましたか？
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全くなーんにもしてません！笑
4ヶ月頃まで実家にお世話になってたので家事もせず子供と寝てました(笑)
完母だったのも多少は関係あるかもですが🤔
今は母乳は夜しかあげてないですが、今のところ変わらずです！
コナミ
やっら完母は痩せやすいんですかね😱
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人それぞれとは思いますが、母乳はエネルギー消費が激しくて10㌔マラソンしてるのと同等の消費って聞いたことありますね💦
コナミ
母乳は一回何分くらいあげてましたか？
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うちの子はそのくらいの時期は授乳に寝落ちしてたので片方だけ(10分)とかもよくありました😂💦
昼夜の区別が元々ついてたので夜は頻回ではなかったですが、昼間はかなりの頻回授乳で裸族なみでした(笑)
30分、1時間間隔は当たり前で常におっぱい出してましたね😂
授乳開始からの間隔なので10分10分の計20分授乳したら10分後にはまた授乳って感じでした(笑)
コナミ
完母って大変なんですね😱
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母乳な消化がいいので一般的には1〜3時間間隔が平均と言われてますね💡
個人的には混合が楽で便利だと思います！笑