妊娠・出産
検診まで1週間で2kg増加。1kg減らしたい方法は？
検診までちょうど1週間！
前回の検診からプラス2kg·····
このままじゃ怒られてしまいます·····笑
せめて1kgは落としたい·····
なにかいい方法はありませんか？😭
- Ss(4歳10ヶ月, 6歳, 11歳)
コメント
はじめてのママリ
わたしは糖質気を付けて
乳酸菌とバナナ食べたらすぐ減ります😂
れむ
1キロくらいなら
私はできるだけヘルシーメニュー
今の時期なら、うどんやそーめんとか
サラダなど野菜中心にして
できるだけ便通良くして出し切ってから
検診に行きます！(笑)
Ss
朝昼晩は普通に食べられてますか？✨
はじめてのママリ
米は食べてませんが
おかず中心でがっつりです＼(^_^)／
米の代わりに糖質0麺や豆腐、こんにゃくなど食べてます！
元々太りやすく痩せやすいってのもあるかと思いますが😅
Ss
今日から試してみます！
痩せやすいの羨ましいです😭💓