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みいchan
子育て・グッズ

産後、妊娠前の体重戻ってない人一緒に励ましあいながらダイエットしましょー😭💦💦

産後、妊娠前の体重
戻ってない人一緒に
励ましあいながらダイエット
しましょー😭💦💦

コメント

グレープフルーツ

痩せたいです( ;∀;)

  • みいchan

    みいchan

    何キロ痩せたいですかー❓

    • 3月29日
  • グレープフルーツ

    グレープフルーツ

    あと4キロが目標ですが、むしろ増えてるので本当に頑張らないと(T∩T)

    • 3月29日
  • みいchan

    みいchan

    4キロですか🙄
    あたしは10キロ痩せたいですw
    完母なんですけど
    食べちゃって落ちないです😭

    • 3月29日
ぺー♡

子供の一歳の誕生日までに10キロ程痩せたいです( ;´Д`)♡
頑張りましょーー(*^_^*)!!!!
ちなみにみいchanさんは何キロ減らす予定ですか?(*^_^*)

  • みいchan

    みいchan

    あたしも10キロ痩せたい
    ですねー😭
    完母なのに調子乗って
    食べちゃって痩せないです(泣

    • 3月29日
  • ぺー♡

    ぺー♡

    目標は同じですね!!(*^_^*)
    私完ミなんですけど、同じく調子乗って食べてます( ;´Д`)!!
    食事制限と運動だとどちら派ですか??(*^_^*)

    • 3月29日
  • みいchan

    みいchan

    食事制限ですかね🤔
    だらけちゃって運動だと
    続かなそうなのでw

    たいぺーさんはどっち
    ですか?

    • 3月29日
  • ぺー♡

    ぺー♡

    私も今まで食事制限派で、
    高校の時13キロ程痩せたんですけど、
    辞めどきがわからなくなってしまうのと、
    続けない限りキープ出来なくて
    結果7キロリバウンドしてしまったので、
    今回は初めて運動で痩せてみようかなーと
    思ってます!!!♡(笑)

    • 3月29日
  • みいchan

    みいchan

    13キロはすごいです👍🏻✨
    あたしも食事制限して
    8キロくらい落とした事
    あるんですが結果
    リバウンドしちゃいますねw
    でもなんかそれ以外
    どーやって痩せればいいか
    わからなくて食事制限に
    なっちゃいます😂💦

    • 3月29日
  • ぺー♡

    ぺー♡

    その気持ちすっごい分かります!(>_<)
    そとで走ったりは絶対続かないし
    息子がまだ小さくてできないので
    昔買ってたカーヴィーダンスを
    引っ張り出してきました😳(笑)

    • 3月29日
  • みいchan

    みいchan

    ですよね😂
    食事制限して運動も
    した方が1番いいですよね😭

    今の体型洋服何着ても
    似合わなくて外に出たくないです😭😭

    • 3月29日
  • ぺー♡

    ぺー♡

    三日坊主なので
    本当に一緒に頑張りたいです!!(>_<)

    分かります😱
    ジーパンにのってしまうお肉、
    垂れてしまった胸、
    お腹のぶよぶよ
    見るたびにガッカリします😓

    • 3月29日
  • みいchan

    みいchan

    ホント一緒に頑張りましょ❤️‼︎

    わかります💦
    体が全体的に肉肉肉って
    感じで悲しくなります😭

    たいぺーさんはいくつ
    ですか❓❓

    • 3月29日
  • ぺー♡

    ぺー♡

    今年で23になります(*^_^*)💕
    みいchanさんはおいくつですか?☺️

    • 3月29日
  • みいchan

    みいchan

    若い😂‼︎
    あたしは今年26になります✨

    • 3月29日
  • ぺー♡

    ぺー♡

    3つしか変わらないじゃないですか!😳💕

    今まですっごい短期間で体重落としてたので、今回は長期戦で行こうと作戦立ててます!!(*^_^*)

    • 3月29日
  • みいchan

    みいchan

    3つでも結構変わりますよ🙄w

    長期のほうが体にもいいし、
    リバウンドもしないし
    いい事だらけですよね😁✨

    まずは5キロ痩せたいな😵👍🏻

    • 3月29日
  • ぺー♡

    ぺー♡

    私16歳上のマブダチ居ますよ😂♡(笑)


    一ヶ月1キロ痩せていく予定なんですが、
    継続出来るか不安です( ;´Д`)!!
    レッグマジック、
    ワンダーコア、
    ワンダーコアスマートなど
    ダイエット器具が増えていくばかりで
    出すのが面倒くさくて
    数回しか使ってません( ;´Д`)笑

    • 3月29日
  • ぺー♡

    ぺー♡

    主人もダイエット中なので
    上手い事言って買ってもらってます😳♡(笑)

    はい!出来ますよ〜☺️💕

    • 3月29日
  • ぺー♡

    ぺー♡

    あ!でも利用規約大丈夫ですかね??😵💕

    • 3月29日
  • みいchan

    みいchan

    ダメなんだっけ😵❓❓

    • 3月29日
  • ぺー♡

    ぺー♡

    ダメかもです( ;´Д`)!!!

    • 3月29日
  • みいchan

    みいchan

    やめとこっか😂www

    • 3月29日
  • ぺー♡

    ぺー♡

    退会処分は嫌ですもんね😭(笑)
    暇な時はここでやりとりしましょ〜☺️💕

    • 3月29日
  • みいchan

    みいchan

    ね😂
    なんかごめんねwww

    とりあえずダイエット報告
    待ってるね😬‼︎

    あたしも痩せたら報告する👍🏻

    • 3月29日
  • ぺー♡

    ぺー♡

    いえいえ😂
    お互い危ういとこでしたねw
    頑張りましょ〜♡♡
    必ず痩せて報告します!!☺️💕

    • 3月29日
  • みいchan

    みいchan

    ホントそれ‼︎
    教えてくれて
    ありがと👍🏻w

    何て呼んだらいい❓

    • 3月29日
  • ぺー♡

    ぺー♡


    呼び方お任せします☺️💕
    ちなみに、せりなって名前です😳!

    私は何と呼んだらいいでしょうか♡

    • 3月29日
  • みいchan

    みいchan

    せりなちゃんね❣️
    みきだから何でもいいょ👍🏻✨

    お互いダイエット頑張ろ❤️

    • 3月29日
  • ぺー♡

    ぺー♡

    じゃあ、ハンドルネームと同じ、
    みーちゃんって呼ばせてください😊💕

    頑張りましょ〜♡

    • 3月29日
  • みいchan

    みいchan

    おっけぃ😬

    ダイエット報告楽しみに
    しとくwww
    そろそろ寝るね😴
    遅くまでありがとぅ‼︎

    おやすみ💤

    • 3月29日
  • ぺー♡

    ぺー♡

    絶対報告しにきます😋
    おやすみなさい😴♡

    • 3月29日
マーブルチョコレート

産後同じくらいですかね?
あと5キロ痩せたいのに
甘いものがやめれません💦

  • みいchan

    みいchan

    もう少しで5ヶ月になります😬

    わかります!あたしも
    甘いもの食べてごはんも
    しっかり食べちゃって
    全然痩せれません😭

    なんか鏡みたら切なくなりますw

    • 3月29日
  • マーブルチョコレート

    マーブルチョコレート


    私は4ヶ月入ったところなので1ヶ月違いくらいですね!

    そうなんです。
    私も完母なんですが、痩せなくて。
    産後なんだか痩せた気でいたんですが、写真みていや、デブだ!と。笑
    お腹のポヨポヨなんとかしたいです。
    お勧めダイエットとかありますか?

    • 3月29日
  • みいchan

    みいchan

    わかりますw!
    痩せた気になってましたwww

    お腹もお尻も太ももも
    肉肉肉って感じです😔💧

    ダイエット方がわからなくて
    食事制限しか思いつきません💦
    逆にオススメなダイエット法
    ありますか?

    • 3月29日
マーブルチョコレート

わかります!!!
私も下半身肉つきました!
もーどうしたものかとゆうほど💦

エステに行ったりしてたのですが、
今は時間もお金もないですし💦

あとは私も食事制限時間だけです!
湯豆腐ひたすら食べてた時期がありました!笑

今は旦那も興味があるみたいでワンダーコアスマート買おうかと検討中です!

  • みいchan

    みいchan

    時間とお金欲しいです😭

    やっぱり食事制限に
    なっちゃいますよね💦
    運動した方がいいとは
    思うけど体が動かなくてwww

    ワンダーコア良いですね😁👍🏻
    あたし多分買っても
    三日坊主になっちゃいそーです😵
    んで旦那に怒られますwww

    • 3月29日
  • マーブルチョコレート

    マーブルチョコレート


    すいません!
    間違えて返信ではなく回答しちゃいました💦

    お金と時間があればゆっくりリラックスしながら痩せれるのに!!

    私も3日坊主です!
    形から入りたがるので!
    お金の無駄ですね!笑

    どんな食事制限されてましたか?

    • 3月29日
  • みいchan

    みいchan

    大丈夫ですょ!

    あたしも形からはいる
    タイプですwww

    10代の頃だったんですけど
    断食が多かったです!
    手っ取り早いし、
    すぐ痩せれたので、、、

    でも今は完母なんで
    それはできないから
    どーしよって感じです😔

    • 3月29日
  • マーブルチョコレート

    マーブルチョコレート


    断食!
    凄いです!
    私は意思弱くて出来ないです💦
    そうですよね、食事制限は母乳だと無理ですよね💦

    • 3月29日
  • みいchan

    みいchan

    でも断食ってリバウンド
    しやすくて、ダメですね💦
    体にも悪いし、、、

    やっぱり運動ですかね🤔❓

    • 3月29日
  • マーブルチョコレート

    マーブルチョコレート


    からだに悪いですね💦
    食事と運動両方がいいみたいですよね💦
    私は全然できてないのでアドバイスなどは出来ませんが💦

    • 3月29日
  • みいchan

    みいchan

    ですよね😵
    あたしは運動が全然続かなくて💦
    かといってマッサージとかも
    めんどくさくてやらない
    んですよね😱

    まずは食事制限から始めて
    いこうと思います👍🏻

    • 3月29日
ちびすけ。

なかなか
減らないですよね〜( *_* )
私もダイエットしなきゃ
と思いながらも
授乳してると出来ることも
限られてくるし
なかなか進まないです(笑)

  • みいchan

    みいchan

    ですよね😭
    中々やる気がでなくて、、、
    痩せたい気持ちはあるんですけどねwww

    • 3月29日
  • ちびすけ。

    ちびすけ。

    体重は戻りつつあるのに
    体型は戻らないです( *_* )

    • 3月29日
  • みいchan

    みいchan

    あたしは体型も体重も
    戻る気配ないです😭

    • 3月30日
yun♡mama

妊娠して27kg太って19kg痩せたのですが後8kgあります(;_;)

更に6kg痩せたいので14kg4ヶ月で落とします!!😭💕💕
産まれてからずっと完ミなのでめちゃくちゃ痩せにくいですが。。

頑張りましょう〜〜🙏🏻❣

  • みいchan

    みいchan

    どーやってそんな落としたん
    ですか❓❓
    すごいですね‼︎
    あたし完母なのに
    食べちゃって痩せないです、、、

    • 3月29日
ちびたろう

痩せたいです(T ^ T)

  • みいchan

    みいchan

    痩せたいですよね😭

    何キロ落としたいんですか❓

    • 3月29日
  • ちびたろう

    ちびたろう

    あと5kgは絶対落としたいです‼︎

    • 3月29日
  • みいchan

    みいchan

    あたしは10キロです😭
    完母なのに食べちゃって
    落ちないです💦💦

    • 3月29日
deleted user

私も10㌔痩せたいです😤😤
私は完ミなので尚更減らないです!!
でも、六月に結婚式があるのでそれまでになんとか痩せたいです(^o^)/

  • みいchan

    みいchan

    あたしも夏前までには
    痩せたいです!

    産後何キロくらい落ちました?

    • 3月30日
  • deleted user

    退会ユーザー

    妊娠で10㌔増えて、産後9㌔落ちました!
    でも妊娠前にだいぶ太ってしまって、、

    • 3月30日
  • みいchan

    みいchan

    わかります!
    あたしも妊娠前に増えた分と
    妊娠中に増えた分が
    あるから10キロ以上は
    痩せたいです😭

    • 3月31日
まい

私も後10kg落としたいです😞
4月から仕事復帰なので少しは減っていってくれるかなと期待してます…
全身ぷよぷよで鏡見るのが嫌になるし産前の服がほとんどパツパツで泣きたくなります😭😭😭

  • みいchan

    みいchan

    あたしも産前の服はいらないか
    ピチピチです😔
    なんかもおデブすぎて
    病むんですけど食べちゃうん
    ですよね(´・ー・`)

    • 3月31日
ふぅちん

私も痩せたいです😭😭😱

  • みいchan

    みいchan

    一緒に頑張りましょ👍🏻
    何キロ落としたいんですか⁇

    • 3月31日
  • ふぅちん

    ふぅちん

    五キロです😣😣💦

    • 3月31日
  • みいchan

    みいchan

    あたし最低でも10キロです😱
    一緒にがんばりましょ❤️

    オススメのダイエット法
    ありますか?

    • 3月31日
  • ふぅちん

    ふぅちん

    やっぱり適度な運動と食事ですよねv(・∀・*)
    無理して痩せるとおなかタルタルになっちゃいますし😱今母乳ですか?何人目ですか?

    • 4月1日
  • みいchan

    みいchan

    あたしは完母で
    1人目ですょん😬👍🏻

    • 4月1日
  • ふぅちん

    ふぅちん

    一人目はすごいやせました😲😲

    • 4月1日
  • みいchan

    みいchan

    痩せたなんてうらやましいです😭
    完母で痩せたんですか❓

    • 4月1日
  • ふぅちん

    ふぅちん

    母乳です😲😲食べても食べても痩せました(笑)二人目は三ヶ月くらいで戻りました❗三人目…五キロ戻りません(笑)三人とも十キロ増えての出産でした

    • 4月1日
みーにゃー

ダイエットしたいですー(*´д`*)
体重一度は妊娠前に戻ったんですが、完母で調子に乗って食べまくってたら、3㌔太りましたー(*´д`*)

  • みいchan

    みいchan

    妊娠前に戻ったとか
    うらやましいです😭
    あたし戻る気配ないんですけど、、、
    どーやって戻ったんですか⁇

    • 3月31日
  • みーにゃー

    みーにゃー


    完母だったからか、息子がなかなかおっぱいから、離れなくて自然と減りました。
    けど、今は飲む量が減ってきて私の食べまくってる生活は変わらないので、太ってしまったです(*´д`*)

    • 3月31日
  • みいchan

    みいchan

    そおなんですね😳
    あたしは完母なのに
    食べまくってて
    減らないです💦
    自分が悪いのに我慢
    できなくて食べちゃいます😱

    • 3月31日
Kママ

私もあと10kg痩せたいです(´・Д・)」
出産で20kg太って、10kgはあっとゆー間に落ちたんですが、残りは食べまくってるからか全く痩せません!笑

完母なので増えもしませんが!(◎_◎;)

妊娠前の服ほとんど着れません。。泣
でぶ

  • みいchan

    みいchan

    完母って増えないからって
    調子乗って食べちゃいますよね、、、
    あたしもきれないし、
    はいっても見苦しい感じですw

    • 3月31日
さっちゃん🐻💕

わたしはむしろ、太ってまーす!一緒に頑張りましょう🙋💕

  • みいchan

    みいchan

    あたしは完母なんで
    太りはしないんですけど、
    減りもしないですね😭

    • 3月31日
  • さっちゃん🐻💕

    さっちゃん🐻💕

    私も完母ですよっ🙋💕
    周りには食べ過ぎだからやせないんだと言われますっ😫!

    ダイエット頑張りましょう!

    • 3月31日
  • みいchan

    みいchan

    ですよね😭
    がんばりましょ❤️

    少しでも痩せたら
    報告待ってます❤️👍🏻

    • 3月31日
U-ママ♡

最低でもあと7キロ落としたいです、、、
そう思い続けて9ヶ月、、、
親戚の集まりがあるので、あと2ヶ月で落とさなきゃ(;_;)
最近完ミにしたので、食事制限していこうと思ってます!
次こそ頑張るぞ(๑•̀ ₃ •́๑)‼笑

  • みいchan

    みいchan

    わかります‼︎
    親戚の集まりとかあると
    痩せなきゃって思いますよね💦
    あたしもミルクにしたいん
    ですけど哺乳瓶拒否で
    全然飲んでくれなくて😭

    間食減らしたり頑張ってみます😭

    • 4月1日
なるママ

私も痩せたいです(>_<)

  • みいchan

    みいchan

    一緒にがんばりましょ❤️

    何キロ落としたいんですか⁇

    • 4月1日
  • なるママ

    なるママ

    頑張りましょう🎵

    私は10㌔はまず落としたいです(>_<)
    3人産んでどんどん体重増えてって体型も昔とは全く別になってしまったので旦那と付き合ってたときに戻れればと思ってます♪

    • 4月1日
  • みいchan

    みいchan

    あたしも最低でも10キロは
    落としたいんでお互い
    頑張りましょ👍🏻✨✨✨

    • 4月1日
☆ソラママ☆

ワタシも後5㌔痩せたいです‼‼‼

完母なので、完食やめれば痩せれそうなんですが、やめられな~い(๑´• ₃ •̀๑)

でも、GWまでには頑張ってみようかな。
お互い頑張りましょうね☆

  • みいchan

    みいchan

    あたしも完母なんで
    普通に間食しなきゃ
    落ちるとわかってても
    食べちゃうんですよね😱💦

    はい👍🏻
    痩せたら報告待ってます😄

    • 4月1日
ねむねむ(๑•́ωก̀๑)

私も戻ってません!14キロ太り後5キロです💧

  • みいchan

    みいchan

    一緒にがんばりましょ😬

    どーやって14キロ落としたん
    ですか🙄❓

    • 4月1日
とみママ🎵

私も痩せないです(´;ω;`)(´;ω;`)
うちのこももうすぐ5ヶ月です\(^o^)/
完母ですが食欲旺盛すぎて我慢ができません(-_-)
ほんとあと5㌔は確実に落としたい(´;ω;`)
一緒に頑張りましょ~(^^)✊✊

  • みいchan

    みいchan

    ぢゃあベビちゃん同じ
    ぐらいですね❤️

    あたしも食欲すごくて
    つらいですwww
    食べた後に毎回後悔
    してます😭

    がんばりましょーね✨

    • 4月1日
ゆうとママ♡

私も痩せたいです…。゚(゚´Д`゚)゚。食べてもそんなに動かないから減らない減らない…😱

  • みいchan

    みいchan

    一緒にがんばりましょ😬

    あたしも動かないくせに
    なんかしら食べてる
    気がします😲💦

    ホントやばいんで
    がんばります😤

    • 4月1日
すずちゃんだょ✨

私も下の子を産んでもう少しで3年になるけど、なかなか落ちなくて痩せたい💦💦
目標は10㌔です。
因みに身長は166㌢あり、現在の体重が63㌔😣

  • みいchan

    みいchan

    一緒にがんばりましょ😄

    あたしも最低10キロは
    落としたいんで
    がんばります✨

    • 4月1日
♡

うちも10キロ痩せたいです(°_°)

  • みいchan

    みいchan

    同じですね😁

    お互いがんばりましょ👍🏻✨✨

    • 4月1日
  • ♡

    食事制限は無理なので運動(息子のお散歩)をたくさんしたいと思います。笑

    • 4月1日
  • みいchan

    みいchan

    あたし散歩もすぐ帰って
    きちゃうしダメなんですよね😱

    間食減らして散歩も
    多めに頑張りますw

    • 4月1日
  • ♡

    わかります!
    まだ引っ越してきたばかりで知らない土地をあんまりウロウロしたくなくて…言い訳です。笑

    間食無くすことはできないですもんね!
    量を考えて食べようと思います🙆

    • 4月1日
  • みいchan

    みいchan

    散歩が長くできれば
    結構運動になりますよね😁

    最初からきっぱり間食
    やめちゃうとなんか
    爆発して食べちゃいそうなんで
    徐々に減らしていこうと
    考えてます❤️www

    • 4月1日
  • ♡

    そうですよね!!
    いろんな所に行ってみようと思います🙆

    あ〜確かに!
    それは危険ですよね…笑
    うちもそうします。笑

    • 4月1日
  • みいchan

    みいchan

    お互いがんばりましょーね😁

    爆発してリバウンドしたら
    辛いので少しずつで、、、👍🏻

    • 4月1日
  • ♡

    頑張りましょう😊

    • 4月1日
ママんまま

私も体型引き締めたいです
よし、痩せるぞ!!と決めてから今日で三日目
午後の間食をやめて、暇を見つけて軽く運動(スクワット、ウエストねじりなど)してます
とりあえず三日坊主にならないよう明日も頑張ります(笑)
でも今日はお昼ご飯食べ過ぎちゃって罪悪感…

  • みいchan

    みいchan

    運動えらいです😔✨
    あたしも見習って
    頑張ります😤✨

    • 4月1日
いちごちゃん

あと2キロが戻らないですヽ(;▽;)ノ
腰回りのお肉、、たるんだお腹、、、
ダイエット頑張りましょう(泣)

  • みいchan

    みいchan

    あと2キロとか
    すごいですね🙄
    どおやって落としたんですか❓
    あたしも腰まわり
    なんとかしたいです😭

    • 4月1日
みさみさみささん

最高プラス20キロまでいき、産後7ヶ月ですが、まだ3キロほど残ってます。

  • みいchan

    みいchan

    えー!すごいですね😳
    どおやって落としたんですか⁇

    あたしまだまだです😭

    • 4月1日
りゅぃ

私も上の子産まれてから戻る前に妊娠の繰り返しでかなりヤバいです(´;ω;`)
痩せなきゃとは思うのですが完母&元々大食いな為中々減らせませんorz
ちび達が残したものも勿体ないと食べてしまう始末(-ω-;)

何とか15キロ位は痩せたいです。
標準体重が44キロ位なので(笑)

  • みいchan

    みいchan

    子供4人なんて
    すごいですね✨✨

    一緒にがんばりましょ👍🏻
    あたしも完母で食欲すごいから
    減らないです😭

    • 4月1日
モピピ

私も戻りたいです〜!
怖くて体重計にはのってませんが…
産後ダイエットは
半年が勝負っていいますよね?
今4ヶ月なので
あと2ヶ月しかないです😭
かなり焦ってます💦

  • みいchan

    みいchan

    え?ほんとですか😱❓
    あたしあと1ヶ月で
    半年だ😱😱
    やばいです💦

    • 4月1日
あらり

私も3kg戻ってないです(´Д`|||)
お肉ついただけじゃなく骨盤が開いたまま?な感じで、シルエットが横に太くなりショックを受けています…

  • みいchan

    みいchan

    それわかります!
    横に広がってて、
    プラスお肉も付いてるから
    なんか重そうに見えるんです
    よね😭😭

    • 4月1日
ジュンピィ☆

私も痩せた~い(T0T)
妊前59㌔産前69㌔産後60💦あと1㌔が中々落ちましぇん😣😣😣
でも私の標準体重は48㌔位だから、目標はあと12㌔減です❗❗お互い頑張りましょう♪ヽ(´▽`)/

  • みいchan

    みいchan

    でも妊娠前まであと1キロ
    なんてすごいです👏

    どおやって落としたんですか⁇

    • 4月1日
  • ジュンピィ☆

    ジュンピィ☆

    こんばんわ😃食べたら食べただけ太る体質なので、とりあえず間食してませんでした😋だけど、2ヶ月過ぎてから食べるよ~になってしまって、、、あとは、身体動かすのは好きな方なので産後落ち着いてから階段上り下り等してました。ストレッチとかも😆👍今住んでるお家は、なんとエレベーターがついてない市営住宅で5階建ての5階に住んでるため上り下りだけでも重労働なんです😣💦💦💦かなりしんどいですねorz

    • 4月1日
  • みいchan

    みいchan

    そおなんですね🤔
    やっぱ間食はダメですよね💦
    5階なんてあたしなら
    無理です😭
    大変ですね💦
    でもすごいです👏

    • 4月1日
  • ジュンピィ☆

    ジュンピィ☆

    切実に引っ越したいです😵😵😵
    昔は、外仕事してたので夏なんてガリガリだったのに…
    昔に戻りたいですね。。。
    卒乳したら、マイクロダイエットとしたいって思ってるんですよね😋以外と美味しいし、1ヶ月で10㌔近く痩せました😆👍昔の話ですけどね。

    • 4月1日
  • みいchan

    みいchan

    あたしガリガリになってみたいです😲
    1ヶ月10キロなんて夢です😩❤️

    • 4月1日
  • ジュンピィ☆

    ジュンピィ☆

    若かったからできたんですよね(°▽°)
    今は、30代だからあまり無理なダイエットは出来ないので健康の為と旦那の為に頑張りたいです😆💕
    一緒に目標目指して頑張りましょうね🎵
    炭水化物抜きダイエットしたいんですけど、母乳が心配で出来ないのでとりあえず野菜から食べて間食するならオニギリなどがいいみたいですね✨とは言っても、カフェインレスのコーヒーにナッツやかりん糖が食べたくなるんですよね…

    • 4月1日
  • みいchan

    みいchan

    あたしも10代の頃は断食
    とかできましたね😂
    今は絶対続かないですw

    あたしも食事制限したいんですが
    母乳が心配です!
    哺乳瓶大嫌いで全然うけつけない子
    なんで母乳でなくなったら大変
    なんで食事制限はどんぐらいまで
    平気なのか知りたいですね💦

    あたしも甘いのから
    抜け出せないです😭
    おにぎりがいいとか
    なんか意外です✨✨😳

    • 4月1日
  • ジュンピィ☆

    ジュンピィ☆

    わかります❗わかります❗
    10代は無敵です(笑)

    下の娘も始めの頃は哺乳瓶嫌がってましたね( ´∀`)
    でも、今は普通にくわえてくれるよ~になったので母乳が出てないかな❓って時は、ミルクあげてます。
    ミルク飲んでくれずくれたらもっと食事制限できるからいいですよね😣😣😣

    白米は、おっぱいを作ってくれておっぱいがたくさん出て全部吸いとってもらえればその分エネルギーが消費されますのでいいみたいですよ❗甘いモノ食べるよりかは、いいみたいですね😃👍
    甘いモノだと無駄にカロリーたかいですもんね😵💦💦

    • 4月1日
  • みいchan

    みいchan

    ですよね!
    10代ってなんでも
    できちゃいますよね❣️

    どおやって哺乳瓶飲める
    ようになりました?
    哺乳瓶嫌いすぎて
    預けれなくて困っちゃいます😭

    そおなんですね😳
    あたし白米大好きです❤️w
    間食小さなおにぎりとかに
    してみよーと思います😁👍🏻

    • 4月1日
ひなち

わかります(><)
妊娠前46 妊娠中59
産後51㌔(´・ω・`)

ズボンきついですー
お腹の肉やばいですー
腰周りも落ちません( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

ほんとため息つくけどストレスとかで甘いもの食べたりして全く体重落ちなくて困ってます(´•ω•̥`)

  • みいchan

    みいchan

    あたしも甘いの大好きで
    ダメなんですよね😂

    腰まわりホントやばいです💦

    間食から減らしてみます😭

    • 4月1日
とも

私も10キロ以上は、痩せたいです(>_<)ヽ

具だくさんの野菜スープを飲んでから、おかずやごはんを食べるようにしてます。
あと、地味に子供と散歩してます(´V`)♪
それくらいしかしてなくて、減ってもびびたるもの(>_<)ヽ
なんとかしたいです(>_<)ヽ

  • みいchan

    みいchan

    具沢山スープ作り方
    教えてください❤️

    • 4月1日
りり♡

私もあと6キロは痩せたいです!
混合だからって食べまくったら増えていき、妊娠中7.5キロ増だったのに、2キロしか減ってません(´;ω;`)

6月に友人の結婚式があるので、ドレスをキレイに着るために3日前から間食やめてます!それだけじゃ無理かな〜(´・д・`)

  • みいchan

    みいchan

    あたしも夏前までには痩せたいんで
    頑張りましょ❤️
    間食ぬいて減ってますか❓
    あたしもまずは間食から
    減らそうと思ってて‼︎

    • 4月1日
  • りり♡

    りり♡

    とりあえず1キロは減りました!
    まだまだ道は長いですが…
    これから少しずつ出掛けることも出来るのでたくさん動きますっ笑

    • 4月1日
いちごりんご

痩せたいですー(´;ω;`)あと8キロ、、
でも、お腹すいちゃいますー(笑)

  • みいchan

    みいchan

    一緒にがんばりましょ❤️

    間食からやめるように
    頑張りますw

    • 4月1日
りゅぃ

有り難い事に沢山来てくれたのでチビ達には感謝してます(^-^)

はい、頑張りましょう(≧∇≦)b
先ずは食事の量を減らさず、なるべく低カロリーにして家でも外でも運動する事から始めてみようかと(笑)
完母だからなのかやけにお腹減るんですよね(-ω-;)
これを何とか凌ぎたいorz

  • りゅぃ

    りゅぃ


    すみません、返信したのにこちらに書き込みされちゃいました(;´Д`)

    • 4月4日