コメント
くりにゃん
白米と和食中心の食事と水分補給が手っ取り早く母乳増量に繋がるかと思います！
またおっぱいは張らなくても差し乳になっていれば受注生産にかわるそうです！
私は右が差し乳で左が溜まり乳です(^^;
Ｋ mama ❥❥
温かい飲み物を飲んだり、シャワーでおっぱいをあっためるのも効果的だと助産師さんに聞きました😁✨
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ゆぅしゃん
温かい飲み物ですか！！(๑•᎑•๑)
シャワーでマッサージはお風呂の時してわいるんですけど
それでも全然ダメで(ŏ﹏ŏ。)💦
温かい飲み物はまだ試した事ないので今日から是非やってみます(๑๑)ﾉ"
ありがとうございます❤︎❤︎- 3月29日
izumi(^^)
母乳は夜に多く作られるので、
大変ですが、夜にがんばると
良いらしいです⸜( ´ ꒳ ` )⸝
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ゆぅしゃん
母乳は夜に作られるんですかっ！？\(°Д° )/
知らなかったです！
まだ出てた頃は朝方いつも張ってたりしてたのは夜に溜まってるからなんですね！！笑
今日から夜頑張ってみます💪('ω'💪)
ありがとうございます❤︎❤︎- 3月29日
つぼみ0326
42度のお風呂に30分ほど浸かって身体を温めるといいです(^O^)
半身浴ではなく、胸まで浸かるのがポイントです！
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ゆぅしゃん
ぬるま湯で30分ですね！！
いつも面倒臭くてシャワーで10分以内にパパっと終わらせちゃってるので
それがダメだったんですね！！
今日から早速やってみますヾ(´ω｀♡)ﾉ ♬
ありがとうございます❤︎❤︎- 3月29日
ゆまち(^^)
うちは、大きく産まれたからなのか
母乳だけじゃ足りなくて
ミルクと混合で飲ませていたのですが
たんぽぽ茶が良いと聞いて飲み始めてから
母乳のみで足りることが増えてきました(^^)
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ゆぅしゃん
えっ？
母乳が増えたんですかっ！？( ⊙_⊙ )
それわ凄い！！！！
タンポポ茶ですね！
私もそうなりたい٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
早速今から検索して購入します！！笑
ありがとうございます❤︎❤︎- 3月29日
ゆぅしゃん
和食ですか！！
白米わ毎日食べているんですけど和食はちょこちょこしかしないので今日から和食中心で行きます！(♡˙︶˙♡)
ありがとうございます❤︎❤︎