子育て・グッズ
11ヶ月の娘の生活リズムについて相談です。昼寝が短くて夜にまとまって寝ていますが、このリズムで良いか不安です。お風呂後にすぐ寝かしつけているが、これで良いか心配です。
もうすぐ11ヶ月になる娘を育てています！
１日の生活リズムを教えてください！
6時起床 ミルク
8時 朝食
9〜11時の間に寝れれば昼寝(30〜1時間)
12時 昼食
13〜14時 昼寝(30〜1時間)
15時 ミルク
17時夕食
18時お風呂
19時ミルク飲んで寝る
昼寝の時間はバラバラでなかなか昼寝が長くとれません💦
眠いのになかなか寝付けなくて夜にまとまって寝る形ですがこれで良いのでしょうか😫
もうお風呂入ったら寝るという認識で何をやっても眠いのでいつも寝かしちゃってますがまだこのリズムで良いのでしょうか？！
- ぴっぴ(6歳)
コメント
まま
うちもあと数日で11ヶ月です！
7時 起床
7時半 ごはん
9時半 朝寝(30分～1時間)
11時半 ごはん
13時 お昼寝(約2時間)
15時半 おやつ
17時 お風呂
18時 ごはん
19時～20時 就寝
赤ちゃんって寝てから30分後に睡眠がすごく浅くなって、そこで起きやすいみたいです。うちも昼寝のとき30分で起きちゃうとき結構ありますが、そこでまた抱っこして寝かせられればそのあと1、2時間とか寝たりします！あとは活動限界っていうのがあって、それも参考にしてます！
まま
寝る前にフォローアップミルク150飲んでます😊