のんこ
どうやら豆乳はイソフラボンだから、過剰に摂取は良くないそうです。ほどよくなら大丈夫だそうですよ。
アルパカ
豆乳も不妊にいいとは言いますが、わたしはあまり効果は無かったです😅でも体に良いのは事実なので飲んでも損はないと思います✨
アーモンドミルクはビタミンEが豊富なので良いと思いますよ！
♧4姉妹ママ♧
私は豆乳飲み始めてから排卵ズレて周期も乱れてきたので飲むの辞めました😅
シャチ子
市販のアーモンドミルク、ウラを見ると結構砂糖や添加物多い商品もあるので、私は飲まなくなりました💔
美味しいので大好きなんですけどね💦
気にされないならビタミンEで良いかもしれないですね❣️
ビタミンEは血流が良くなると聞いたことがあります✨
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ゆき
アーモンドミルク無糖バージョンもあるので牛乳みたいで飲みやすいです。
- 7月26日
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